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“Detox, Darling” Supersmoothie


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Zutaten

1 Portion/en

  • 1 Orange, geschält
  • 1 Banane, geschält
  • 1 Limette, ausgepresst
  • 3 Stängel Koriander
  • 1 große Handvoll Grünkohl, (oder anderes Grünzeug, immer wechseln!)
  • 0,3 Liter Kokos-Reis-Milch, (oder Wasser)
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Obst und Gemüse in den Closed lid und 1 min / Stufe 10

  2. Milch bzw. Wasser dazu und noch einmal 1 min / Stufe 10 > Fertig!!!

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Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

der Smoothie ist von hier: //www.happymindmagazine.de/der-detox-smoothie/ ...da gibt es noch unheimlich viele tolle Sachen zu entdecken!!!


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Auch mein erster grüner

    Verfasst von Bea1807 am 21. Januar 2016 - 12:28.

    Auch mein erster grüner Smoothie, und ich sage " sau lecker"

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  • - habe den Smoothie statt mit

    Verfasst von bastelschnecke am 14. Juni 2015 - 19:44.

    - habe den Smoothie statt mit Grünkohl mit einem Salatherz gemacht

    - beim nächsten smoothie nehme ich nur noch 2 Stängel Koriander (war mir etwas zu dominant)

    - war sehr lecker und wird wieder gemacht

    Die Königin der Kochrezepte ist die Phantasie.

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  • war mein erster "grüner"

    Verfasst von pino4 am 23. Mai 2015 - 13:42.

    war mein erster "grüner" Smoothie & er schmeckt wirklich lecker!

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