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THERMOMIX ® REZEPT
3
Hankhaiwels
published: 12.05.2017
geändert: 12.05.2017
Frühstückssmoothie beeren shake frisch lecker schnell & gesund Rezept nicht getestet
4
Zutaten
2 Glas/Gläser
Frühstückssmoothie beeren shake frisch lecker schnell & gesund
- 1 Banane
- 125 g Himbeeren
- 125 g Heidelbeeren/Blaubeeren
- 150 g Natur oder griechischer Joghurt
- 140 g Milch
- 25 g Haferflocken kernig
- 1 gestr. TL Honig/Agavendicksaft, Optional
-
6
1min
Zubereitung 1minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
-
9
5
Zubereitung
- Eine Schale Himbeeren ca 125g (ich friere sie vorher ein damit der Drink schön kühl schmeckt).
Eine Schale Heidelbeeren/Blaubeeren ebenfalls ca 125g, dazu 150g griechischer Joghurt, 1 Banane, 25g Haferflocken und 140g Milch 1Minute auf Stufe 10. Fertig 👌
Wer mag kann auch Säfte benutzen zB Orangensaft. Ich mags aber lieber "natürlich". Wems zu fest ist mehr Milch oder eben Saft zugeben. Auch bei den Früchten freie Wahl.... einfach ausprobieren was ihr mögt.
Wems nicht süß genug ist 1-2 Löffel Honig 🌞
In den Mixtopf:
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Tipp
Früchte, Säfte sowie Joghurt
ZB Naturjoghurt kann variiert werden.
Optional Honig
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenSuper lecker....und sehr schnell gemacht.
Super lecker....und sehr schnell gemacht.
Sehr lecker, gerade für morgen früh vorbereitet...
Sehr lecker, gerade für morgen früh vorbereitet für die Arbeit
Danke für das tolle Rezept!
Einfach, schnell, lecker und frisch. Sehr schön
Einfach, schnell, lecker und frisch. Sehr schön
Schmeckt total lecker in der Veganen Variante....
Schmeckt total lecker in der Veganen Variante. Einfach mal mit Veganen Joghurt und Soja Milch ausprobieren.
Wow so lecker...
Wow, so lecker
..... ich gebe ausserdem noch 1 Teelöffel Zimt dazu und nehme lieber die zarten Haferflocken. Vielen Dank für´s einstellen !!! LG
Super lecker...
Super lecker!
Schmeckt lecker und erfrischend. .
Den werde ich auch sehr bald testen Klingt mega...
Den werde ich auch sehr bald testen. Klingt mega lecker
Das klingt super lecker Wird getestet Danke...
Das klingt super lecker! Wird getestet!
Danke für das Rezept 