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Green Smoothie mit Avocado und Spinat


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Zutaten

1 Stück

Green Smoothie mit Avocado und Spinat

  • 1 Apfel (säuerlich, z.B. Granny Smith)
  • 1/2 Avocado (essreif)
  • 1 Banane
  • 5 g Ingwer, frisch
  • 1 gelbe Kiwi
  • 45 g Blattspinat
  • 1 Limette
  • 200 g Mandelmilch
  • 200 g Wasser
5

Zubereitung

  1. Apfel waschen und das Kerngehäuse entfernen. Avocado, Banane, Kiwi und Ingwer schälen. Blattspinat waschen und gut abtropfen lassen. Alles in grobe Stücke schneiden und in den Closed lid geben.

    Limette auspressen und den Saft sowie Mandelmilch und Wasser zu dem Obst und Gemüse geben.

    Alles 1 Minute auf Stufe 10 gut durchmixen.

    Ergibt ca. 3 große Gläser.
10
11

Tipp

Statt frischem Spinat kann man auch Feldsalat oder TK-Blattspinat nehmen.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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