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Zutaten
2 Glas/Gläser
Grüner Smoothie mit spinat
- 80 g Spinat
- 1 Äpfel, Mittlerer Größe
- 1 Banane
- 1/2 Mango
- 1/2 Zitrone, Saft
- 1 Stückchen Ingwer
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM31
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5
Zubereitung
- Spinat und Apfel waschen. Apfel vierteln. Banane, Mango und Ingwer schälen und in Stücke schneide. Zitrone auspresse.
- Spinat mit etwas Wasser in "Mixtopf geschlossen" geben und 30 Sekunden Stufe 10 püriere. Zwischendurch mit dem Spatel alles runter schieben.
- Restliche Zutaten dazugeben und nochmals 60 Sekunde Stufe 10 pürieren.
Grüner Smoothie mit Spinat
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Nicht zuviel Ingwer verwenden, sonst wird es zu scharf.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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