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Grüner Smoothie mit Spinat


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Grüner Smoothie mit spinat

  • 80 g Spinat
  • 1 Äpfel, Mittlerer Größe
  • 1 Banane
  • 1/2 Mango
  • 1/2 Zitrone, Saft
  • 1 Stückchen Ingwer
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Zubereitung

    Grüner Smoothie mit Spinat
  1. Spinat und Apfel waschen. Apfel vierteln. Banane, Mango und Ingwer schälen und in Stücke schneide. Zitrone auspresse.
  2. Spinat mit etwas Wasser in Closed lid geben und 30 Sekunden Stufe 10 püriere. Zwischendurch mit dem Spatel alles runter schieben.
  3. Restliche Zutaten dazugeben und nochmals 60 Sekunde Stufe 10 pürieren.
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Nicht zuviel Ingwer verwenden, sonst wird es zu scharf.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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