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Heidelbeer-Smoothie - gesund und fruchtig


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Zutaten

5 Glas/Gläser

Smoothie

  • 350 g Heidelbeeren, tiefgefroren
  • 1 kleine Banane
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • 1 große Birne
  • 150 g schwarzer Johannisbeernektar
  • 220 g Mineralwasser
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

    Fruchtiger Smoothie
  1. Die gefr. Heidelbeeren in den Closed lid und ca. 5 Sek., Stufe 10. Danach die Banane und die Birne  in Stücken und die restlichen Zutaten hinzufügen. Ca. 15 Sek., Stufe 10. Fertig tmrc_emoticons.-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Wer es dünner mag, gibt noch etwas Wasser oder Johannisbeernektar hinzu. Es kann sicher auch ein anderer Nektar sein, ich hatte aber gerade nur diesen im Kühlschrank.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Köstlich. Hab 2 Minuten auf

    Verfasst von Nulldiät am 28. April 2016 - 15:47.

    Köstlich. Hab 2 Minuten auf Stufe 10 püriert. Vielen Dank für das Rezept!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker!!!!! Vielen Dank

    Verfasst von Thermopatra am 12. August 2015 - 12:42.

    Sehr lecker!!!!! Vielen Dank für das Rezept!

     


     Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)


     

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