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Heidelbeer-Smoothie - gesund und fruchtig


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Zutaten

5 Glas/Gläser

Smoothie

  • 350 g Heidelbeeren, tiefgefroren
  • 1 kleine Banane
  • 2 Spritzer Zitronensaft
  • 1 große Birne
  • 150 g schwarzer Johannisbeernektar
  • 220 g Mineralwasser
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Fruchtiger Smoothie
  1. Die gefr. Heidelbeeren in den Mixtopf geschlossen und ca. 5 Sek., Stufe 10. Danach die Banane und die Birne  in Stücken und die restlichen Zutaten hinzufügen. Ca. 15 Sek., Stufe 10. Fertig tmrc_emoticons.-)

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Wer es dünner mag, gibt noch etwas Wasser oder Johannisbeernektar hinzu. Es kann sicher auch ein anderer Nektar sein, ich hatte aber gerade nur diesen im Kühlschrank.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Köstlich. Hab 2 Minuten auf

    Verfasst von Nulldiät am 28. April 2016 - 15:47.

    Köstlich. Hab 2 Minuten auf Stufe 10 püriert. Vielen Dank für das Rezept!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker!!!!! Vielen Dank

    Verfasst von Thermopatra am 12. August 2015 - 12:42.

    Sehr lecker!!!!! Vielen Dank für das Rezept!

     


     Der Weg ist das Ziel (Konfuzius)


     

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