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Zutaten
- 2 EL Haferflocken
- 1 Bund Petersilie, ohne Stiele
- 300 g Kefir, fettarm
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
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Rezept erstellt für
TM31
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Zubereitung
- Haferflocken in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 10 zerkleinern.
- Petersilie zugeben und 5 Sek./Stufe 8 zerkleinern.
- Kefir, Salz und Pfeffer zugeben und 10 Sek./Stufe 5 verrühren.
Varianten:
Sie können mit der Petersilie auch 2-3 Radieschen und/oder 1 Knoblauchzehe zugeben. Dann aber zum Schluss auf Stufe 8 pürieren.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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