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Leckerer und Super Gesunder Chia Samen Apfel - Bananensmoothie

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Das koche ich heute
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Zutaten

2 Glas/Gläser

Drink

  • 1 - 2 Äpfel
  • 1 Banane
  • ca.100 g Milch
  • 3 EL Naturjogurt
  • nach Geschmack Zucker
  • 15 g Chia Samen, (Einkaufslink in denKommentaren)
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Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen, in Würfel schneiden und in den Mixtopf geschlossen geben. Die Banane ebenfalls schälen, in Scheiben schneiden und auch in den Mixtopf geschlossen geben. Die restlichen Zutaten hinzugeben und ca. 25 - 30 Sekunden Stufe 7 vermischen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Tipp 1: Man kann die Chia Samen auch weg lassen aber die mache den Drink erst richtig Gesund.

Tipp 2: Man kann den Drink auch 10 - 25 Minuten im Kühlschrank stehen lassen, dann sorgen die Chia Samen dafür das der Drink eine Puddingartige konsistens animmt

Tipp 3: Super als Frühstück!!! Da die Chia Samen sehr sättigend sind.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr lecker, gute Idee mit Bananen und...

    Verfasst von Siggilinde am 16. März 2017 - 13:53.

    Sehr lecker, gute Idee mit Bananen und Äpfeln!

    Danke 👍🏻

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  • Super lecker, macht süchtig,

    Verfasst von Claudia.24 am 13. Juli 2016 - 10:46.

    Super lecker, macht süchtig, aber mehr zum löffeln als zum trinken.

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  • Sehr lecker!!

    Verfasst von regschmi am 7. Juni 2016 - 22:40.

    Sehr lecker!!

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  • Sehr lecker!!!!

    Verfasst von Pfäffikerin80 am 12. April 2016 - 22:48.

    Sehr lecker!!!!

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  • Hallo FRITZI-2014, auch ich

    Verfasst von angie-27 am 12. Februar 2016 - 13:37.

    Hallo FRITZI-2014,

    auch ich habe soeben diesen köstlichen "Drink" ohne Zucker (Obst hatte für mich genug Süße) mit ungeschältem Apfel sowie einem Spritzer Zitronensaft probiert (Resteverwertung).

    Da ich ihn so schnell nicht trinken kann, dickt er von selbst recht flott ein. Sehr lecker!

    Danke für das Rezept.

    Liebe Grüße

    angie -27

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  • Toller Drink!

    Verfasst von Tulpe84 am 25. August 2015 - 00:09.

    Toller Drink!

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  • Ich habe sie  auch (ohne

    Verfasst von FRITZI-2014 am 16. Juni 2015 - 20:32.

    Ich habe sie  auch (ohne Schleichwerbung zu machen!!!) in dem Laden denn´s Biomarkt gefunden.

     

    PS: vielen dank für eure lieben Komentare Love

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  • Ich habe gestern dein rezept

    Verfasst von lopessemedo am 12. Juni 2015 - 13:34.

    Ich habe gestern dein rezept probieren. Es schmeckt aber etwas dick wie Joghurt kann nicht viel fieht durch trinkt.

    Dazu wird mehr 50 ml Milch . Es ist richtig flieht trinkt.

    Es schmeckt lecker.

     

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  • Hallo.Es gibt  EDEKA Chia

    Verfasst von lopessemedo am 12. Juni 2015 - 13:32.

    Hallo.Es gibt  EDEKA Chia kaufen.

     

    Grüsse Sonja

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  • Chia-Samen bekommt man in

    Verfasst von claro am 4. April 2015 - 19:39.

    Chia-Samen bekommt man in allen Naturkostläden/Reformhäusern oder auch in gut sortierten Alnaturageschäften.

    Die Chia-Samen sind ,denke ich der eigentliche Kick an dem Rezept.

     

     

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  • Sorry konnte den Seitenlink

    Verfasst von FRITZI-2014 am 4. April 2015 - 18:20.

    Sorry konnte den Seitenlink leider doch nicht schicken tmrc_emoticons.( aber gebt im Internet oder auf Amazon einfach Chia Samen ein dort könnt ihr sie auch bestellen. tmrc_emoticons.;)

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