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Sanddorn-Kefir-Drink (Fettkiller)


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Zutaten

1 Portion/en

  • 400 g Kefir
  • 5 EL Sanddornvollfrucht (honiggesüßt)
  • 2 EL Agavendicksaft
  • 2 EL Weizenkleie
  • Eiswürfel
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

  1. alle Zutaten in den Mixtopf geben und 20 Sek. / Stufe 8 vermischen

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Sanddorn hat durchschnittlich einen etwa 7-fach höheren Vitamin- C-Gehalt als Zitrusfrüchte. Zusammen mit dem Kalzium des Kefirs liefert Sanddorn einen wichtigen Beitrag für gesunde Knochen, Haare und Zähne.

Die Ballaststoffe der Weizenkleie stimulieren die Darmfunktion und verringern damit die Bildung von Gallensteinen. Wer einen hohen Cholesterinspiegel hat, kann stattdessen Haferkleie verwenden: Die löslichen Ballaststoffe hemmen die Cholesterinsynthese.

www.eatsmarter.de

 

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Hallo... die Zutaten bekommt

    Verfasst von kabar am 11. Oktober 2014 - 15:11.

    Hallo... die Zutaten bekommt man (eigentlich) in jedem größeren Supermarkt. Ich bekomme alles bei Globus oder Real.

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  • Ich schau mal beim DM oder in

    Verfasst von Suppe am 15. August 2014 - 01:22.

    Ich schau mal beim DM oder in einem Reformhaus! Hoffentlich konnte ich euch helfen!  tmrc_emoticons.)

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  • hallo... würde auch gerne

    Verfasst von ruca am 14. Juni 2014 - 23:07.

    hallo... würde auch gerne wissen wo ich die Zutaten bekomme 

    danke...lg carola

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  • hallo wo kann ich die Fruchte

    Verfasst von xato am 29. April 2014 - 23:10.

    hallo

    wo kann ich die Fruchte kaufen ?

     

    lg

    xato

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