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Smoothie Gemüse/Obst


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Zutaten

4 Glas/Gläser

Obst/Gemüse

  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Äpfel, entkernt, in Stücken
  • 1/4 Salatgurke, in Stücken
  • 2 Kiwis, geschält, in Stücken
  • 1 Spitzpaprika, grün, entkernt, in Stücken
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 300 g Orangensaft 100%
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

  1. Die gesamten Zutaten in den Mixtopf geben und ca. 20 Sek. ansteigend von Stufe 5 auf 9 mixen/pürieren.

     

  2. Sollte der Smoothie für manche etwas zu dickflüssig sein, einfach noch 100 ml Wasser oder Saft zugeben

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Tipp

Wer Smoothies gut kalt mag... einfach ein paar Eiswürfel oder zu Würfeln gefrorenen Orangensaft mit rein.

Apfel und Gurke müssen nicht zwingend geschält werden. Da in der Schale viele Vitamine sind, lass ich sie einfach dran.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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