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Zutaten
2 Portion/en
Vitaminboost Smoothie
- 1 Stück Limette, schälen
- 1 Stück Orange, schälen
- 1 Stück Banane
- 20 Gramm Cashewkerne, ungeröstet
- 1 Stück Ingwer, frische Wurzel
- 250 Gramm Soja, Joghurt ungesüßt
- 1 Teelöffel Kurkuma, gemahlen, von Sonnentor Kurkuma-Latte
- 1 Teelöffel Honig, Ich nehme gerne Manuka
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6
7min
Zubereitung 7minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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5
Zubereitung
- 🍋 1 Limette (geschält)
🍋1 Orange (geschält)
🍋1 Banane
🍋1 gehäufter EL Cashewkerne
🍋1TL Manuka Honig (oder eine andere Süße)
🍋250g Alpro Soja ungesüßt
🍋1 - 1 1/2 TL Sonnentor Kurkuma Latte 🍋1 dünne Scheibe Ingwer
(wer gerne "Bumms" mag, kann gerne 2 Scheiben, oder mehr nehmen 😁)
🌟 Ich mag es gerne frisch (manche sagen sauer), sämig und scharf🌶 Darum probiert ein bisschen mit den Zutaten rum, falls ihr es lieber süßer oder milder mögt.
Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 1 Min./Stufe 10 mixen und in zwei Gläser verteilen und langsam genießen.
Mir schmeckt es so am besten:
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Die Gewürze von Sonnentor sind einfach genial. Ihr findet Sie in Bioläden oder direkt online
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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