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"Sweet Gianna" Papaya Raffaelo Shake


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Zutaten

1 Portion/en

Shake

  • 50 g Chashewkerne
  • 100 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken im Gefrierfach hart werden lassen
  • 150 g Milch, 3,8 Fett
  • 2 Stück Raffaelo
  • 250 g Speisequark Magerstufe
  • 6
    12min
    Zubereitung 12min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Sweet Gianna
  1. Chashewkerne zusammen mit gefrorenem Papayafruchtfleich (muss man hart dran arbeiten wenn es zusammen gefroren ist. Ich nehme dazu ein (Brot)Messer und versuche am Leben zu bleiben)  in Closed lid geben > 10 Sek. Stufe 10 No counter-clockwise operation.

     

    Mit Spatel nach unten schieben.

     

    ...

  2. Speisequark, Milch und Raffaelo dazu geben und das ganze 10 Sek Stufe 5 No counter-clockwise operation durchmixen. 

     

    Etwa 45g Proteine pro Portion.

     

    Lass dir schmecken.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Papayafruchtfleich gefroren kaufen... Wo??


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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