THERMOMIX ® REZEPT
Zutaten
2 Portion/en
Smoothie
- 180 g Bananen
- 200 g Äpfel
- 15 g Dattel, = 1 Dattel
- 100 g Giersch, Gundermann, Löwenzahn, Himbeerblätter, Gänseblümchen und was sonst noch an Essbarem im Garten wächst
- 300 g Mandelmilch ungesüßt
- 200 g Wasser
- nach Geschmack Zitrone oder Limette
- nach Geschmack je nach Jahreszeit einige Beeren, bei mir sind es Brombeeren
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6
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7
einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM31
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9Einfach Natürlich Schnell Kreativ Europäisch Frühling Sommer Herbst Ostern Frühstück Brunch Mittagessen Abendessen Snack Party Buffet Geburtstag Kindergeburtstag Picknick Grillen Kinder in der Küche Vegetarisch Milchfrei Eifrei Glutenfrei Laktosefrei Rohkost Hauptgericht Dessert Hauptgericht vegetarisches Gericht Gemüsegericht Getränk
Zubereitung
Alle Zutaten in den "Mixtopf geschlossen" geben und 1 min Stufe 8-10 pürieren.
Den "Mixtopf geschlossen" öffnen, die grobzerteilten Bestandteile runterschieben und noch einmal 20 sec Stufe 10 mixen.
Es können auch Chia-Samen hinzugefügt werden, um eine läner anhaltende Sättigung zu erreichen.
Mixen
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
super als Morgen-Wecker, da dieser Smoothie viele gesunde Kohlenhydrate und Phytostoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, beinhaltet.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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