Zutaten
4 Portion/en
- 1/2 Mango, geschält in Stücken
- 3 Karotten, geschält in Stücken
- 1 Kiwi, geschält in Stücken
- 2 Bananen, geschält in Stücken
- 1 Äpfel, entkernt in Stücken
- 3 Teelöffel reines Leinöl
- 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
- 500 g Orangensaft, 100 % Fruchtgehalt
- 100 - 150 g Wasser
Zubereitung
Früchte und Gemüse in den
"Mixtopf geschlossen" füllen. 2-3 Spritzer Zitronensaft und 3 Teelöffel Leinöl hinzufügen und 30 Sek. Stufe 10 pürieren. Dann Orangensaft und Wasser zugeben. Das Ganze nochmals 30 Sek. Stufe 10 pürieren -fertig
. Wer es nicht ganz so dickflüssig mag, kann mit Wasser noch variieren.
Gerade in der kalten Jahreszeit ein super Vitaminspender
.
Bon Apetit!
Hilfsmittel, die du benötigst
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Tipp
Nachdem mich die "echte Grippe" eingeholt hat, hab ich mir diesen Vitamin Drink gemacht, damit mein Immunsystem schnell wieder auf die Beine kommt !
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenWirklich sehr lecker passend
Wirklich sehr lecker
passend zur kalten Jahreszeit als Vitaminschub