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Vitamin - Power - Drink - eine gesunde Mischung!

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Das koche ich heute
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Zutaten

4 Portion/en

  • 1/2 Mango, geschält in Stücken
  • 3 Karotten, geschält in Stücken
  • 1 Kiwi, geschält in Stücken
  • 2 Bananen, geschält in Stücken
  • 1 Äpfel, entkernt in Stücken
  • 3 Teelöffel reines Leinöl
  • 2 - 3 Spritzer Zitronensaft
  • 500 g Orangensaft, 100 % Fruchtgehalt
  • 100 - 150 g Wasser
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Zubereitung

  1. Früchte und Gemüse in den Mixtopf geschlossen füllen. 2-3 Spritzer Zitronensaft und 3 Teelöffel Leinöl hinzufügen und 30 Sek. Stufe 10 pürieren. Dann Orangensaft und Wasser zugeben. Das Ganze nochmals 30 Sek. Stufe 10 pürieren -fertig tmrc_emoticons.;-). Wer es nicht ganz so dickflüssig mag, kann mit Wasser noch variieren.

     

    Gerade in der kalten Jahreszeit ein super Vitaminspender tmrc_emoticons.-).

    Bon Apetit!

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Hilfsmittel, die du benötigst

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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Nachdem mich die "echte Grippe" eingeholt hat, hab ich mir diesen Vitamin Drink gemacht, damit mein Immunsystem schnell wieder auf die Beine kommt tmrc_emoticons.-)!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Wirklich sehr lecker passend

    Verfasst von Cinderella1210 am 23. Februar 2015 - 14:02.

    Wirklich sehr lecker tmrc_emoticons.) passend zur kalten Jahreszeit als Vitaminschub

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