Vitamin-Shake Smoothie von kimniklas. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Getränke auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Vitamin-Shake Smoothie

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Das koche ich heute

Zutaten

1 Portion/en

1 Banane
100 g Orangensaft, (am Besten frisch gepresst)
3 EL Karottensaft
100 g Milch
50 g Naturjoghurt
1 EL Weizenkeime

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6

3min

Zubereitung 3min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM31
9
Einfach Natürlich Schnell Preiswert Frühling Sommer Winter Frühstück Brunch Snack Getränk

Zubereitung

Banane schälen und in Stücken in den Mixtopf geben. Orangensaft, Karottensaft, Milch und Naturjoghurt dazu geben und 10 Sek. / Stufe 8 schaumig rühren.

Weizenkeime dazugeben und 10 Sek. / "Linkslauf" / Stufe 8 verrühren.

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp

Den restlichen Karottensaft friere ich direkt in Eiswürfelbehälter ein. Ihr benötigt dann für den Shake von dem gefrorenen Karottensaft 2-3 Eiswürfel.

Super auch für Teenager die nicht gerne Frühstücken wollen So haben sie doch was im Magen und etwas nahrhaftes für einen guten Start.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.