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Yellow-Green Power Smoothie


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Zutaten

2 Portion/en

  • 1 Stück Orange, geschält, grob geschnitten *Tipp 1+ 2
  • 1 Stück Kiwi, grün oder gelb (gold), geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 0,5 Stück Banane, reif, geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 0,5 Stück Mango, frisch, geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 100 g Ananas, frisch, geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 1-2 Stängel Staudensellerie, grob geschnitten *Tipp 2
  • 1 geh. EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen, nach Geschmack
  • 0,250 l Wasser, gekühlt, ggf. Eiswürfel
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
5

Zubereitung

  1. alle Zutaten in den Closed lid, mit Deckel u. Messbecher verschließen

    1 Min  Stufe 4-5 , nach 10-15 sek. langsam auf Stufe 10 erhöhen.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

TIPP:  statt einer Orange   Orangensaft nehmen 

TIPP für Berufstätige:  Alle "trockenen Zutaten" in erforderlicher Menge vorgeschnitten (Banane/Kiwi/Orange/Mango/Ananas/Staudensellerie - in kleineren Stücken) in einen Gefrierbeutel geben und einfrieren. Abends aus dem Tiefkühler in den Kühlschrank geben oder morgens, kurz angetaut und aufgelockert direkt in den Thermi


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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