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Yellow-Green Power Smoothie


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Zutaten

2 Portion/en

  • 1 Stück Orange, geschält, grob geschnitten *Tipp 1+ 2
  • 1 Stück Kiwi, grün oder gelb (gold), geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 0,5 Stück Banane, reif, geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 0,5 Stück Mango, frisch, geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 100 g Ananas, frisch, geschält, grob geschnitten *Tipp 2
  • 1-2 Stängel Staudensellerie, grob geschnitten *Tipp 2
  • 1 geh. EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen, nach Geschmack
  • 0,250 l Wasser, gekühlt, ggf. Eiswürfel
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

  1. alle Zutaten in den Mixtopf geschlossen, mit Deckel u. Messbecher verschließen

    1 Min  Stufe 4-5 , nach 10-15 sek. langsam auf Stufe 10 erhöhen.

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

TIPP:  statt einer Orange   Orangensaft nehmen 

TIPP für Berufstätige:  Alle "trockenen Zutaten" in erforderlicher Menge vorgeschnitten (Banane/Kiwi/Orange/Mango/Ananas/Staudensellerie - in kleineren Stücken) in einen Gefrierbeutel geben und einfrieren. Abends aus dem Tiefkühler in den Kühlschrank geben oder morgens, kurz angetaut und aufgelockert direkt in den Thermi


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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