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JJ2013
published: 12.07.2017
geändert: 12.07.2017
Apfel-Bananen-Porridge mit Zimt, WW-tauglich Rezept nicht getestet
4
Zutaten
1 Portion/en
Apfel-Bananen-Porridge mit Zimt, WW-tauglich
- 1 Äpfel, geschält und entkernt
- 125 g Milch, 0,3 % Fett
- 30 g Wasser
- 20 g Haferflocken, zart
- 1 TL Zimt
- 1 Banane
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
-
9
5
Zubereitung
- Den Apfel vierteln, schälen und entkernen und für 5 Sekunden, Stufe 6 schreddern. Anschließend mit dem Spatel nach unten schieben.
Milch, Wasser, Haferflocken und Zimt in den
"Mixtopf geschlossen" geben und 5:30 Minuten, 95 Grad, Linkslauf, Stufe 1,5 einstellen.
Ca. 1:30 Minuten vor Ende die in Scheiben geschnittene Banane durch die Deckelöffnung hinzugeben.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Tipp
Mit 20 g Haferflocken bleibt das Porridge etwas flüssiger. Wer es lieber fester mag erhöht hier auf 25 g. Unbedingt zarte Haferflocken verwenden, mit kernigen wird es nichts.
Kann natürlich auch mit 1,5% und 3,5%iger Milch zubereitet werden. Mit 0,3% am Punktefreundlichsten
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
KommentierenIch mache es ohne Wasser dafür mit 250 g Milch,...
Ich mache es ohne Wasser dafür mit 250 g Milch, bin begeistert.
Sehr, sehr lecker und mein absolutes...
Sehr, sehr lecker und mein absolutes Lieblings-Porridge-Rezept
Durch die Banane wird es schön cremig und bei mir gibt es immer eine ordentliche Portion Zimt dazu
Sehr lecker, nur leider bin ich nicht wirklich...
Sehr lecker, nur leider bin ich nicht wirklich satt davon geworden... hab dann noch Skyr mit nem Apfel hinterher geschoben. Beim nächsten Mal werd ich wohl auf 34g Haferflocken erhöhen (Selbe Punktzahl wie 25g). Danke für das leckere Rezept
Ich schäle die Äpfel auch immer (siehe...
Ich schäle die Äpfel auch immer (siehe Rezepttext
)
den apfel würde ich nächstesmal evt noch kleiner...
den apfel würde ich nächstesmal evt noch kleiner schreddern oder schälen.
ansonsten war es ein schnelles, leckeres mittagessen mit wenig punkten.
Schnell gemacht meine kleine Tochter war...
Schnell gemacht meine kleine Tochter war begeistert. Danke sehr lecker
war auf der Suche nach etwas Schnellem zum Mittag...
war auf der Suche nach etwas Schnellem zum Mittag - sehr lecker; Äpfel habe ich etwas gröber gelassen, Banane war leider nicht mehr vorrätig, dennoch süß genug ohne weiteren Zuckerzusatz, perfekt und man weiß, was drin ist. Danke.