Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
1
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM6
- TM5
- TM31
published: 09.04.2020
geändert: 14.04.2022
Zutaten
Smoothie-Joghurt-Bowl mit Haferflocken
- 150 Gramm gefrorenes Obst
- 20 Gramm Hafermilch
- 200 Gramm Naturjoghurt
- 40 Gramm Haferflocken
- 10 Gramm Honig, nach Belieben verändern
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
Spülbürste Set -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
- Die gefrorenen Früchte in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Dann alles mit dem Spatel nach unten schieben.
- Nun die restlichen Zutaten in den Mixtopf zu den Früchten geben und 15 Sek./
"Linkslauf" /Stufe 2 vermischen.
Tipp
Jetzt kann man nach Belieben die Toppings hinzufügen. Bei mir kommen immer Zartbitter-Tröpchen, Chia-Samen und ein knuspriges Müsli drauf.
Thermomix® Modell
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Rezept erstellt fürTM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Rezept erstellt fürTM31
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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Kommentare
Sehr einfache und leckere Bowl.Ich habe weniger Haferflocken genommen,aber das ist ja geschmackssache.Werde ich auf jeden Fall häufiger machen.
Sehr lecker und erfrischend. Gibt es jetzt öfter
Super lecker und sehr erfrischend! Sehr gut als sommerliches Frühstück oder Snack geeignet!
Habe Soya Joghurt statt normalem Joghurt verwendet!
Stempelfee: Vielen lieben Dank für die tolle Bewertung 🙂
Superlecker!
Warum wurde hier noch nicht kommentiert?
Wir haben heute uns das erste Mal Bowls gemacht zum Frühstück. Hat uns supergut geschmeckt, aber Achtung, durch die gefrorenen Früchte ist es doch sehr kalt🤭. Im.Sommer bei warmen Wetter bestimmt super erfrischend, anstelle von Eis. Nicht sehr süss, aber das kann man ja sonst für sich selbst variieren. Ausserdem sehr sättigend.