3 Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Druckversion
[X]

Druckversion

Variation von Thunfischsoße zu Nudeln WW tauglich


Drucken:
4

Zutaten

  • Soße:
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Öl
  • 1 Dose Thunfisch
  • 150 g fettarme Milch
  • 300 g Wasser
  • 50 g Tomatenmark
  • 20 g Mehl
  • 3-4 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1-2 TL Gemüsebrühe
  • 500 g Nudeln
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Nudeln zeitgleich auf dem Herd kochen

    Soße:

    Zwiebel und Knobi 4Sek/St5 zerkleinern, anschließend mit dem Spatel vom Rand runter schieben.

    Öl zugeben und 3Min/Varoma/St2 dünsten.

    Thunfisch zugeben 2Min/Varoma/ Counter-clockwise operation/St2

    Die restlichen Zutaten zugeben 7Min/100C°/Counter-clockwise operation/St2

    Soße über die Nudeln ...  fertig 

10
11

Tipp

die komplette Soße hat 8 P., also pro Portion 2 P.

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Tolles Rezept,war sehr lecker 😋. Habe noch drei...

    Verfasst von Ute68 am 8. Mai 2018 - 13:31.

    Tolles Rezept,war sehr lecker 😋. Habe noch drei Frühlingszwiebeln dazu getan.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Die Soße ist einfach

    Verfasst von Birte-77 am 30. August 2013 - 13:58.

    Die Soße ist einfach super-ober lecker! 

    5 Sterne plus von mir! tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  •   Vielen Dank. Ein super

    Verfasst von LeiaSolo am 22. März 2013 - 12:36.

     

    Vielen Dank. Ein super Rezept. Cooking 1

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • SCHMECKT

    Verfasst von mac-andrea am 9. März 2013 - 18:21.

    SCHMECKT tmrc_emoticons.)

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können