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Variation von Thunfischsoße zu Nudeln WW tauglich


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Zutaten

  • Soße:
  • 1 Zwiebel
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Öl
  • 1 Dose Thunfisch
  • 150 g fettarme Milch
  • 300 g Wasser
  • 50 g Tomatenmark
  • 20 g Mehl
  • 3-4 Prisen Pfeffer
  • 1 TL Salz
  • 1-2 TL Gemüsebrühe
  • 500 g Nudeln
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Nudeln zeitgleich auf dem Herd kochen

    Soße:

    Zwiebel und Knobi 4Sek/St5 zerkleinern, anschließend mit dem Spatel vom Rand runter schieben.

    Öl zugeben und 3Min/Varoma/St2 dünsten.

    Thunfisch zugeben 2Min/Varoma/ Counter-clockwise operation/St2

    Die restlichen Zutaten zugeben 7Min/100C°/Counter-clockwise operation/St2

    Soße über die Nudeln ...  fertig 

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Tipp

die komplette Soße hat 8 P., also pro Portion 2 P.

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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