THERMOMIX ® REZEPT
Zutaten
1 Portion/en
Gericht
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Blattspinat (TK)
- 8 Stück Coctailtomaten, halbiert
- 30 g Frischkäse Kräuter
- 15 g Tomatenmark
- 1/2 TL Salz
- 2 Hübe schwarzer Pfeffer, (aus der Mühle)
- 3 Hübe geriebene Muskatnuss, (nach Belieben mehr/weniger)
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM31
-
Zubereitung
"Mixtopf geschlossen" schließen, auf Stufe 5 stellen und dann die Zwiebel und die Knoblauchzehe durch das Loch in den Mixtopf auf das laufende Messer fallen lassen bis das Messer durchdreht! (Man hört das)
Zwiebel/Knoblauch mit dem Spatel nach unten schieben und 2 Min./Varoma/St. 1 andünsten. (In der Zwischenzeit kann man den Spinat, sofern dieser noch nicht aufgetaut ist, in der Mikrowelle auftauen und die Tomate halbieren).
Spinat mit 1/4 MB Wasser, Tomatenmark, Salz, Peffer und Muskatnuss zugeben und 5 Min./100º/ "Linkslauf" /Stufe "Sanftrührstufe" aufkochen.
Tomaten und Frischkäse zugeben und 3 Min./100º/ "Linkslauf" /Stufe "Sanftrührstufe" fertig garen.
Nach Belieben nachwürzen!
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Schönes Rezept für's leichte Abendessen ohne Kohlenhydrate wenn man mal für sich alleine kocht.
Kann auch entsprechend verdoppelt werden für 2 Personen oder als Beilage für 4 Personen.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenVielen Dank dafür!
Vielen Dank dafür!
Sehr sehr lecker. Habe jedoch
Sehr sehr lecker. Habe jedoch frischen Spinat genommen und noch zusätzlich ital. Kräuter - einfach super. Danke fürs Rezept. 5+*
Ein ganz tolles Rezept
Ein ganz tolles Rezept !
Habe ich in kurzer Zeit schon 3mal gemacht. Bin gerade wieder dabei.
Vielen Dank dafür.
Schnell und lecker, danke für
Schnell und lecker, danke für das Rezept!
Lecker, einfach und schnell
Lecker, einfach und schnell gemacht; was will man mehr. Dieses Rezept ist vielseitig zu kombinieren, das wird es auf jeden Fall häufiger geben!!!
Sehr lecker, heute direkt
Sehr lecker, heute direkt getestet.
Sehr bekömmlich, leicht und schnell gemacht. Ideal als leichtes Abendessen!
Ein Genuss, schnell gemacht
Ein Genuss, schnell gemacht und Kinderleicht Danke
Das war superlecker
Das war superlecker
Tolles Rezept und wirklich
Tolles Rezept und wirklich lecker, obwohl ich anfangs auch bisschen skeptisch war.
Es ist sehr schnell gemacht, super praktisch, vielen Dank!
Ich war skeptisch, aber ich
Ich war skeptisch, aber ich wurde eines Besseren belehrt
Sehr lecker und vor allen Dingen liegt es kein bisschen schwer im Magen - gerne wieder
Danke für das Rezept!
Ich liebe das Rezept! Mache
Ich liebe das Rezept! Mache es oft, wenn ich abends alleine bin und nur für mich etwas zu essen brauche! Ich verwende hin und wieder auch gestückelte Tomaten aus der Dose und mische Feta dazu... Hmmmmmm
Sehr lecker. Habe frischen
Sehr lecker. Habe frischen Spinat genommen und dazu Nudeln. Die Garzeiten sind geblieben.
War sehr lecker, haben es
War sehr lecker, haben es halt Hauptgericht gemacht und Reis dazu serviert. Wir hatten noch Paprika über den habe ich auch rein geworfen.
Mmmh, sehr, sehr lecker !!!
Mmmh, sehr, sehr lecker !!! Und sooo einfach
Zugegeben, gab es heute bei uns mit Nudeln als Mittagessen. Würde aber auch alleine sehr gut schmecken
Vielen Dank für dieses tolle Rezept !!!