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Gesunder Schokoaufstrich ohne extra Zucker


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Schokoaufstrich

  • 250 g Cashewmus
  • 80 g Kokosfett
  • 9 Stück Datteln, getr.
  • 6 gehäufte Teelöffel Kakaopulver (Bio)
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Bourbon Vanille, nach Geschmack
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    Gesunder Schokoaufstrich (Nutella)
  1. Zuerst die getrockneten Datteln bei Counter-clockwise operation Stufe 4-5 ca. 25 sek. zerkleinern. Danach die restlichen Zutaten hinzufügen und bei Counter-clockwise operation Stufe 3-4 für nochmals 20 sek. geschmeidig rühren. Daraus ergeben sich ca. 2. kleine Gläser Schokoaufstrich à 200gr.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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