3 Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Druckversion
[X]

Druckversion

Paprika-Pilz-Sosse vegan


Drucken:
4

Zutaten

4 Portion/en

30 g Hefeflocken

  • 1 gehäufte Esslöffel Dinkelmehl
  • 50 - 60 g Rapsöl
  • 250 g Gemüsebrühe
  • 2 EL Sojasoße
  • 30 g Rotwein
  • 1 Stück Paprika rot
  • 3 Stücke Frühlingszwiebeln
  • 250 g Champignon, oder andere Pilze

würzen mit

  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprika
  • chilli
  • 1 geh. EL Tomatenmark
  • 1 gestrichene Esslöffel Paprikamark mild oder scharf
  • 1 gehäufte Esslöffel Bratenpaste oder Bratenpulver, z.B. Gefro - ich nehme die selbst gemachte
  • 6
    15min
    Zubereitung 15min
    Backen/Kochen
  • 7
    mittel
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
5

Zubereitung

  1. Öl, Hefeflocken und Mehl Mixtopf geschlossen - 4 min/Varoma/Stufe 2

    Flüssigkeiten dazu (Gemüsebrühe/Wein/Sojasosse)

    Bratenpaste oder Sossenbinder, 1 El Paprikamark, 1 El Tomatenmark dazu

    nochmal 5 min 100 Grad Stufe 2

    Würzen und Abschmecken   15 sec / Stufe 3

     

    in einer Pfanne etwas Öl erwärem. Paprika (in Streifen), Pilze (in SCheiben), Frühlingszwiebeln (mit grün in Scheiben) darin anbraten, würzen, je nachdem wie man es haben möchte (ich hatte paprika, kräutersalz, Pfeffer, Thymian.

     

    jetzt die Gemüsemischung auf angebratenem Tofu/SeiteanU/Thempeh o.ä (natürlich schmeckt es auch auf Fleisch) drauf verbreiten und die Soße aus dem Thermomix darübergiesen.

     

    Guten appetit

     

10

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
    jetzt kaufen!
  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
    jetzt kaufen!
11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren
  • Es gibt im Moment noch keine Kommentare