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Zutaten
2 Portion/en
Chili
- 170 g Kidneybohnen, abgetropft
- 130 g Mais
- 200 g Tofu
- 2 Zwiebel, gross
- 50 l Olivenöl, ml
- 200 g Tomatenmark
- 3 EL Agavendicksaft
- 330 l passierte Tomaten, ml
- 1 EL Oregano, getrocknet
- 1/2 TL getrockneter Kreuzkümmel
- 1/2 TL Chilipulver
- schwarzer Pfeffer
- Salz
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6
40min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
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Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung
- Kidneybohnen und Mais abspülen
- 2 halbierte Zwiebeln in den"Mixtopf geschlossen" geben, 3 Sekunden bei Stufe 5 zerkleinern, mit dem Spatel runterdrücken, nochmal 3 Sekunden bei Stufe 5 zerkleinern.
- Zerkleinerte Zwiebel umfüllen.
- Tofu in den "Mixtopf geschlossen" geben und 3 Sekunden bei Stufe 5 zerkleinern.
- 50 ml Olivenöl (ca. 40g) in den "Mixtopf geschlossen" hinzugeben, 4 Minuten - Varoma - Stufe 1 anbraten.
- Zerkleinerte Zwiebel hinzugeben, 5 Minuten - 100 Grad - Stufe 1.
- 200g Tomatenmark, 3 EL Agavendicksaft, 330 ml (Passata) (1/2 Flasche), 170g Bohnen; 130g Mais, 1EL Oregano, 1/2 TL Kreuzkümmel, Chili, Pfeffer, Salz in den "Mixtopf geschlossen" hinzufügen und mit dem Spatel gut vermischen
- 5 Minuten bei 90 Grad und Stufe 1 kochen.
Thermomix Version
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Tipp
Ich bereite von diesem Chili meistens 4 Portionen zu - einfach indem ich dieses Rezept 2 mal koche. Das Volumen des "Mixtopf geschlossen" ist wahrscheinlich nicht ausreichend um die 4 Portionen in einem Durchgang zuzubereiten.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenAttila Hilldmann
Attila Hilldmann
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Danke fürs einstellen. Ich habe das Chili bisher immer auf dem Herd gekocht. War auf meinem Geburtstag der Renner. Nachkochen lohnt sich