Spinatwachtel
Zutaten
- 2 milde Zwiebelchen
- 1-2 Elstar-Äpfel
- 1 Banane
- 300 g Gemüsebrühe
- 1 Mango
- Curry, Pfeffer, Salz
- ca.50 ml Kokosmilch zum verfeinern
-
6
-
7Zubereitung
-
8
-
Rezept erstellt fürTM31
-
-
9
Zubereitung
2 milde Zwiebelchen
(Echalotten) im
"Mixtopf geschlossen" Stufe 5 zerkleinern und mit etwas Rapsöl 2 Min./Varoma/Stufe 1 andünsten. 2-3 Elstar in Stücken und eine 1/2 Banane
in Stücken Stufe 4 im"Mixtopf geschlossen" zerkleinern und mit ca.300 g Wasser weich kochen, Kochflüssigkeit
abschöpfen oder durch den Gareinsatz abgießen und nach Zugabe einer frischen
Mango in Stücken Stufe 10 pürieren.Nach Wunsch mit den Gewürzen abschmecken!
Garflüssigkeit nach Belieben
und Kokosmilch zugeben. 10 Sek./Stufe 3 umrühren. Nicht mehr kochen!
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Anderen Benutzern gefiel auch...
-
Linsen-Tomatensuppe mit Kokos und Curry nach Ottolenghi
-
Rote Bete Suppe mit Apfel und Meeretich
-
Ramen Nudeln alla Jessica
-
Französische Zwiebelsuppe
-
Leckere Kürbissuppe
-
Brotsuppe - ideal, um altes Brot zu verwerten
-
Oma Itti´s Leberklößchensuppe
-
Blumenkohlsuppe cremig
-
Tomatensuppe
-
Kürbissuppe mit Möhren und Kartoffeln
-
schnelle Kohlrabisuppe (low carb)
-
Möhren Bratwurst Eintopf
Kommentare
Kommentieren