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Kürbis-Mango-Suppe


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Zutaten

4 Portion/en

für die Suppe

  • 100 g Sahne
  • 1 Schalotte (o. Zwiebel), in Stücken
  • 2 Kartoffeln, in Stücken
  • 500 g Kürbisfleisch (z.B. Hokkaido mit Schale), in Stücken
  • 1 Mango, reif, in Stücken
  • 20 g Öl
  • 1 geh. EL Suppengrundstock, (oder 1 Gemüsebrühwürfel), nach Geschmack
  • 900 g Wasser
  • 1 Stück Ingwer, gerieben
  • 1 Prise Zimt
  • 2 EL Honig
  • Salz, Pfeffer

für die Garnitur

  • Kürbiskernöl oder Balsamico
  • frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch)
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Zubereitung

  1. Sahne in den Mixtopf füllen, Schmetterling aufsetzen, auf Stufe 3,5 solange schlagen bis die Sahne halbsteif ist. Schmetterling entfernen.

    Sahne umfüllen und in den Kühlschrank stellen, Mixtopf ausspülen.
  2. Die Zwiebel, die Kartoffeln und den Kürbis in den Mixtopf füllen und 2 Sek./ Stufe 4,5 klein hacken. Mit dem Spatel nach unten schieben.

    Mangofruchtfleisch sowie Öl mit in den Mixtopf geben und 3 Min./Varoma/Stufe 1 andünsten.

    Suppengrundstock oder Gemüsebrühwürfel und Wasser einfüllen, 20 Min./100°C/Stufe 1 kochen.

    Suppe nach Belieben mit Ingwer, Zimt, Honig sowie Salz & Pfeffer abschmecken und 10 Sek./Stufe 4-10 schrittweise ansteigend pürieren.
  3. Suppe in Teller füllen und mit der Sahne, 1-2 TL Kürbiskernöl oder dickflüssigem Balsamico sowie den Kräutern garniert anrichten.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Ich nehme gerne generell fettreduzierte Sahne.

Damit die Sahne jedoch steif bzw. zumindest halbsteif wird, sollte die Sahne mind. 15% Fettanteil haben.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • KÜRBIS-MANGO-SUPPE war sehr gut, aber, ganz...

    Verfasst von Naikee am 25. September 2020 - 02:09.

    KÜRBIS-MANGO-SUPPE war sehr gut, aber, ganz ehrlich, ich hatte schon bessere

    5 Sterne: mega lecker, 4 Sterne: sehr gut

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  • Super lecker. Hatte Kokosöl. Keine Sahne aber...

    Verfasst von Traxx72 am 18. September 2020 - 17:13.

    Super lecker. Hatte Kokosöl. Keine Sahne aber Creme fraiche.

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  • Oberlecker ...

    Verfasst von LowenManu am 16. September 2020 - 21:01.

    Oberlecker Love
    Habe ich heute gleich nachgekocht. Vielen Dank für das Rezept.

    Für alle die auch so gerne Kürbis essen. Ich habe hier ein paar tolle Rezepte entdeckt. Die kann man dort kostenlos runterladen.
    https://www.snapfrog.de/thermomix-rezepte/leckere-herbstrezepte-fuer-den-thermomix

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  • Super lecker! Danke für das tolle Rezept!...

    Verfasst von Juliaailuj am 10. Oktober 2019 - 22:03.

    Super lecker! Smile Danke für das tolle Rezept!

    Allerdings habe ich weniger Honig genommen. War für meinen Geschmack auch so "süß" genug.

    Wird wieder gemacht!

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  • Sehr lecker.

    Verfasst von mara777 am 7. Oktober 2017 - 19:19.

    Sehr lecker.

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  • Traumhaft!!!...

    Verfasst von Thermonator Canada am 18. Dezember 2016 - 07:20.

    Traumhaft!!!

    Ich hab die Suppe mit Süßkartoffeln gemacht. Ein Gedicht!!!

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  • Unsere erste Kürbissuppe -

    Verfasst von beabaumgart am 26. November 2014 - 21:27.

    Unsere erste Kürbissuppe - GIGANTISCH Love

    Ich hatte statt frischem Ingwer 2-3 TL  vom Asia-Grundstock von Singvogel - http://www.rezeptwelt.de/rezepte/asia-grundstock/292870 - und 1 Dose Mangos (mit einem Teil vom Saft) weil spontan keine frische da war.

    Gewürzt habe ich noch mit roter Currypaste - jammi jammi - und am 2. Tag nochmal besser!

    Ein echtes 5-Sterne-Süppchen Love

    Danke & Gruß

    beabaumgart

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  • Oh wie göttlich! ich hatte

    Verfasst von Spitzmaus100 am 14. November 2014 - 19:01.

    Oh wie göttlich!

    ich hatte selten so eine Gaumenexplosion!

    10 Sterne! tmrc_emoticons.D

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  • 5* Sterne für diese leckere

    Verfasst von Bussi1976 am 20. Oktober 2014 - 20:26.

    5* Sterne für diese leckere Suppe!!

    Habe sie gerade gemacht, und bin echt begeistert! Bin gespannt, ob ich meinen Mann gleich davon überzeugen kann, dass Kürbissuppe auch lecker sein kann.  tmrc_emoticons.;)

    Habe den Ingwer direkt mit der Mango in den Mixtopf gegeben, und vor dem Pürieren habe ich noch 100 g Creme Fraiche beigefügt. Sehr lecker....

    Danke für das tolle Rezept!!!!

    VG Bussi1976 Closed lid

     

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  • Vielen Dank für dieses

    Verfasst von gecko71 am 16. Oktober 2014 - 23:06.

    Vielen Dank für dieses wunderbare Rezept.  Diese Suppe ist oberlecker. Wenn's ginge, würde ich zehn Sterne geben. Habe es mit Butternutkürbis gemacht.  Love

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  • Megaleckere Suppe! 

    Verfasst von N.Umland am 3. Oktober 2014 - 23:51.

    Megaleckere Suppe!  tmrc_emoticons.)

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