Zutaten
- 1 roter oder gelber Paprika
- 1/2 Aubergine
- 1/2 Zucchini
- 4 Tomaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Tomatenmark
- 1/4 Bund Petersilie
- 1 Zweig Thymian
- 1 EL Leinöl
- 1/4 Pepperoni
- 1 Stange Sellerie
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Meersalz
- 1 Bio-Brühwürfel
- 350 g Wasser
- 3 Prisen Pfeffer
-
6
25min
Zubereitung 25minBacken/Kochen -
7Zubereitung
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8
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Rezept erstellt für
TM31
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9
Zubereitung
DIE FRANZÖSICHE VARIANTE DER BERÜHMTEN DIÄTSUPPE NACH DR. STRUNZ praktisch umgewandelt für unseren TM 31, 4 - 6 Portionen
Zuerst die Aubergine vierteln und die (größere) Hälfte in den Mixtopf geben - Stufe 5, 3 Sekunden, umfüllen
Das restliche Gemüse in den Mixtopf geben, ebenfalls Stufe 5 / 3 Sek. - umfüllen
Zwiebel und Knoblauch Stufe 5 / 3 Sekunden zerkleinern, Olivenöl dazu und 2.30 Minuten Varoma, Stufe 1
Alle Zutaten außer dem Leinöl zugeben und 15 Minuten, 100°C, Stufe 1 garen.
Danach das Leinöl zugeben und alles 30 Sekunden / Stufe 10 fein pürieren
Praktisch als Vorspeise ODER im Rahmen der Power-Diät nach Dr. Strunz: Die Suppe immer dann essen, wenn der kleine Hunger kommt. Gibt noch mehrere Varianten - wer mehr darüber erfahren möchte, bitte einfach melden.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenHallo, falls Du die
Hallo,
falls Du die Kommentare überhaupt noch liest nach der langen Zeit.
Ich wäre natürlich auch an Varianten interessiert oder an weiteren Rezepten.
Bin grad mittendrin
Grüßle Heike
Hallo Ladyfit, deine Suppe
Hallo Ladyfit,
deine Suppe steht seit einigen Jahren bei uns auf dem Programm. Sie ist sehr schmackhaft und gerade bei diesem Wetter auch sehr wärmend. Deine Varianten würden mich auch interessieren und würde mich freuen, auch diese nachkochen zu dürfen. Hin und wieder nehme ich auch die ein oder andere Zutat heraus oder hinein, je nach jahreszeitlichen Angebot. Bin also schon gespannt...
Viele Grüße
Maultäschle
Hallo, die Suppe schmeckt uns
Hallo,
die Suppe schmeckt uns sehr gut und ist wie immer schnell gemacht.
Aber, was gibt es noch für andere Varianten? Gemüse austauschen und / oder mit den Gewürzen experimentieren? Oder?
Volle Punktzahl und viele Grüße,
Moni
Habe Deine Suppe ausprobiert.
Habe Deine Suppe ausprobiert. Finde sie super lecker. Werde ich wieder machen.
Danke für das tolle Rezept.
Hallo Ladyfit, ich bin total
Hallo Ladyfit,
ich bin total begeistert von der Powersuppe. Habe sie zweimal innerhalb 1 Woche gekocht, da sie uns so gut schmeckt!
Kannst du mir bitte die anderen Variationen zumailen? Würde mich sehr freuen, da wir große Suppenfans sind.
Vielen Dank.
Hallo Ladyfit, auch ich hätte
Hallo Ladyfit,
auch ich hätte gerne noch weitere Varianten des Suppe.
Danke und liebe Grüße
Schafmama
Auch ich hätte gerne mehr
Auch ich hätte gerne mehr Varianten der leckeren Suppe. Abwechslung ist immer gut )).
Super lecker, geschmacklich
Super lecker, geschmacklich richtig gut!
Hab es noch etwas verändert, Lauch mit rein gegeben. Köcheln lassen mit Linkslauf. 10 min. vor Ende 1 klein geschnittene Hähnchenbrust mitköcheln lassen und nicht püriert. Die Suppe ist so fein genug. Oder Eintopf....? So wird man richtig satt damit!
Danke für`s Rezept
Hallo, was gibt es noch für
Hallo, was gibt es noch für Varianten. Würde mich freuen von dir zu hören LG Tina
Hallo Ladyfit, die Suppe ist
Hallo Ladyfit,
die Suppe ist super!
Ich hätte gerne auch die anderen Rezeptversionen!
Vielen Dank und liebe Grüße!
Sehr lecker, lasse auch 5
Sehr lecker, lasse auch 5 Sterne da und würde mich über weitere Rezepte ebenfalls freuen
diese suppe ist ultra lecker
diese suppe ist ultra lecker und wird sicher öfter gemacht!
Hallo Ladyfit, ich würde mich
Hallo Ladyfit,
ich würde mich auch über weitere derartige Rezepte freuen.
LG
Hallo ladyfit - bin über
Hallo ladyfit - bin über dieses Rezept gestolpert und : ich möchte mehr. Darf ich bitte auch weitere Rezepte dieser Art bekommen? Ist ja wirklich genial. Vielen Dank im Voraus!
LG Angie
Suppe schmeckt sehr gut Die
Suppe schmeckt sehr gut
Die Varianten würden mich auch interessieren
Hallo Ladyfit! Super leckere
Hallo Ladyfit!
Super leckere und leichte Suppe ifür den Abend ! Schmeckt einfach klasse. Wäre toll wenn dein Angebot für die weiteren Rezepte noch bestehen würde, denn diese hätte ich auch gern. Vielleicht per Email !?
LG
Labormaus
Hallo Ladyfit, Super Suppe.
Hallo Ladyfit,
Super Suppe. Gerne hätte ich auch die versprochenen Varianten. Wäre super. Danke.
LG
tiroda
Tolle Suppe. Kann man gut
Tolle Suppe. Kann man gut als Gemüsesuppe mit ein bißchen süßer Sahne abwandeln. Schmeckt super. Danke 5 Sterne sind sicher. Als Diätsuppe ist sie fast zu schade.
Also diese Suppe klingt
Also diese Suppe klingt einfach super.wird auf jeden Fall probiert. Hätte auch gerne noch andere Varianten per e-mail. Melde mich wieder. Danke im Voraus. LG...ilse
Hallo, die Suppe hat mir
Hallo, die Suppe hat mir Super geschmeckt, dafür gibt es von mir 5
Hallo, das Rezept hört sich
Hallo,
das Rezept hört sich sehr gut an,
könntest du mir die anderen Varainten auch per e-Mail zukommen lassen.
Vielen Dank im vorraus.
LG Moni
Hallo Ladyfit, deine Suppe
Hallo Ladyfit,
deine Suppe ist der Hammer,
echt super lecker auch wenn man sie öfter isst.
Kannst du mir die anderen Varianten via Mail zukomen lassen??
Wäre echt nett.
Vielen Dank im vorraus
LG Kegelkücken
Hallo Ladyfit, danke für das
Hallo Ladyfit,
danke für das leckere Rezept. Mich würden auch noch weitere Rezepte interessieren. Schon jetzt Danke für das zumailen.
LG Susanne
Die Suppe schmeckt sehr
Die Suppe schmeckt sehr lecker. Vielen Dank für das Rezept. Ich habe noch einen kleinen Tipp zur Vereinfachung. Ich habe zuerst die Zwiebeln und den Knobi zerkleinert und angebraten. Danach das gesamte Gemüse obendrauf und 4 Sek Stufe 5 mit Hilfe des Spatels zerkleinert, restliche Zutaten dazu und dann weiter wie angegeben. Geht wunderbar und man spart zwei Arbeitsschritte und den Abwasch zweier Schüsseln...
Tolle Suppe, sehr lecker....
Tolle Suppe, sehr lecker.... ich hätte auch gern mehr
Hallo Ladyfit, vielen Dank
Hallo Ladyfit, vielen
Dank für die leckere Suppe. Würde mich auch über noch mehr Rezepte freuen.
Vielen Dank.
genial, weiter so und mehr
genial, weiter so und mehr davon...
Das Herz ist der Weg - Freude der Wegweiser
Hallo! Bitte um Zusendung der
Hallo! Bitte um Zusendung der Varianten per e-mail.
Hallo Ladyfit, prima, dass
Hallo Ladyfit,
prima, dass endlich mal eine von diesen "Wunder-Diätsuppen" hier erscheint!Würde mich auch über die Zusendung deiner Varianten freuen, vielen Dank im Voraus!
Glückwunsch zum Rezept des
Glückwunsch zum Rezept des Tages..........
das Süppchen wurde heute gekocht-da ich die Zutaten im Haus hatte,bis auf das Leinöl..........,das habe ich spontan mit anderem Öl getauscht.
. für das Einstellen des Rezeptes. 5 Sterne vergebe ich gerne.....,mehr geht leider nicht.
herzliche Grüße von Patgru
Hört sich ja super lecker
Hört sich ja super lecker an....immer wenn der kleine Hunger kommt, habt ihr die dann auf Vorrat? Oder in kleinen Behältnissen eingefroren? Über weiter Varianten würd ich mich auch sehr freuen, wenn Du mich anmailst.
Liebe Grüße
lisaS
Hallo, auch ich würde mich
Hallo,
auch ich würde mich über die Varianten sehr freuen.
Viele grüße und im voraus besten Dank!
Diddelmaus
Hallo, die Suppe klingt
Hallo,
die Suppe klingt lecker. Würde mich auch über die Zusendng der Varianten freuen.
Danke. Lg Petralui
Super Suppe
Hallo Ladyfit,
das ist ja ein tolles Rezept. Vielen Dank. Könntest Du mir die anderen Varianten auch mailen?
Vielen Dank.
Danojojo
Varianten Power Soup
Guten ABend Ladyfit,
als bekennende Suppen- und Thermomixliebhaberin bitte ich Sie, mir noch weitere VArianten zuzusenden. Das Pain Paillasse habe ich auch schon zu meinen Lieblingsrezepten hinzugefügt.
Danke Barbara
Hallo Auch mich würde mehr
Hallo
Auch mich würde mehr darüber und andere Rezepte interressieren!
Eine Frage noch,kann man auch anderes Öl verwenden oder muß es Leinöl sein?
Danke und Gruß
Power-Soup / Gemüsesuppe nach Dr. Strunz
Hallo,
würde gerne mehr darüber erfahren u. auch andere Varianten kennenlernen. Danke.
Das Rezept klingt
Das Rezept klingt lecker.
Werde es mal ausprobieren, aber erst nach den Feiertagen
Im Rezept heißt es: "... die Aubergine vierteln und die (größere) Hälfte in den Mixtopf geben...."
Hälften sind doch aber immer gleichgroß :O
Wie soll ich das verstehen?
LG Medi
Oh ja,
der Neugier auf mehr schließe ich mich auch an.
Jaaaaaa, endlich was zum
Jaaaaaa, endlich was zum schlanker werden..... super vor und nach den Feiertagen.... ich bin eh schon länger auf der Suche nach solchen Rezepten... ich habe ofter Weight Watcher gemacht und finde leider keine Rezepte die ich im TM machen kann.... bin sehr an mehr interessiert.
Power-Soup / Gemüsesuppe nach Dr. Strunz
Hallo Ladyfit,
das klingt ja mal lecker. Nehme das Angebot an und hätte gern noch weitere Varianten.
Gruß
Silvia
Hallo ladyfit! Nach Sturnz
Hallo ladyfit!
Nach Sturnz hab ich auch schon mal diätet - damals sehr erfolgreich. Gibt es diese Suppe schon länger, denn die kenne ich gar nicht (oder hab vielleicht damals nicht so danach geschaut, weil ich kein Suppenkasper bin ).
LG
kochkunst