Du befindest dich hier:
3
4
Zutaten
2 Portion/en
Zutaten
- 1-2 Zwiebel, rot, geviertelt
- 2 Zehen Knoblauch
- 20 Gramm Kokosöl, nativ
- 300 Gramm Möhren, frisch, in Scheiben
- 500 Gramm Kartoffeln, festkochend, in Würfeln
- 200 Gramm Wasser, 100 dann wird es etwas sämiger
- 1 Dose Kokosmilch, 400 g
- 1/3 Teelöffel schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Teelöffel Curry
- 3 gehäufte Teelöffel Gemüsepaste, selbstgemacht
- 1/2 Stängel Zitronengras, frisch
- 1-2 gehäufter Teelöffel grüne Currypaste
- 250 Gramm Zucchini, in Würfeln (1-2)
- 250 Gramm braune Champignons, frisch, in Scheiben
- 2 Esslöffel Fischsauce, optional, dann nicht mehr vegan
- 1 Teelöffel Maisstärke, optional
-
6
45min
Zubereitung 45minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
- 1. Zwiebel und Knoblauch in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
2. Dann Kokosöl zufügen und 3 Min./Varoma/Stufe 1 dünsten.
3. Möhren, Kartoffeln, Wasser, Kokosmilch,Curry, Pfeffer, Gemüsepaste, Zitonengras und Currypaste in den Mixtopf geben und 10 Min./Varoma/"Linkslauf" /Stufe "Sanftrührstufe" garen.
4. Nun Zucchini, Champignons und Fischsauce zufügen und weitere 10 Min./Varoma/"Linkslauf" /Stufe "Sanftrührstufe" köcheln. Zitronengras entfernen.
5. Sollte Euch dennoch die Suppe ein wenig zu flüssig sein, dann könnt ihr die Maisstärke zufügen und diese 3 Min./Varoma/"Linkslauf" /Stufe 1 erneut köcheln.
6. Fertig - lasst es Euch schmecken.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
Spülbürste Set
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
Kommentieren