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Variation Süsskartoffel Lauch Suppe mit WW Points


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Zutaten

4 Portion/en

Variation Süsskartoffel Lauch Suppe mit WW Smart Points

  • 600 g kräftige Gemüsebrühe, 0SP
  • 1 Kartoffel
  • 100 g Kokosmilch, 11SP
  • Pfeffer, 0SP
  • Currypulver nach Geschmack, 0SP
  • 1 Knoblauchzehe, 0SP
  • 1 Stückchen frischer Ingwer (ca. 5 cm), 0SP
  • 150 g Lauch, 0SP
  • 350 g Süsskartoffeln in Stücken, geschält, 13SP
  • 20 g Olivenöl, 6SP
  • 2 Möhren
  • 6
    40min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Zubereitung Suppe
  1. Lauch, Knoblauch und Ingwer 5 Sek, Stufe 5.

    mit dem Spatel herunterschieben und Olivenöl zugeben

    2minuten Varoma Stufe 2 linkslauf, ohne MB

    Süsskartoffel, Möhre, Kartoffel in Stücken zugeben und weiter 3 Minuten 100 Grad, Linkslauf, Stufe 2

    , 5 Sek. Stufe 5 zerkleinern, Brühe hinzufügen, dann 15.Minuten 100 Grad, Stufe 2. Linkslauf garen.

    Die Suppe nach Ablauf 45 Sekunden Stufe 8 pürieren, Kokosmilch hinzufügen, Salz und Pfeffer und Curry nach Geschmack.1 Minute 100 Grad Stufe 2. FERTIG tmrc_emoticons.-)



    Die Suppe hat 34 SP auf 4 Portionen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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