Zubereitungszeit
10min
Gesamtzeit
10min
Portion/en
6
Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach
- TM5
published: 03.05.2016
geändert: 03.05.2016
Zutaten
- 200 g Weißkohl
- 100 g Karotten
- 1 Stück Äpfel
- 30 g Sonnenblumen Kerne
- 25 g Olivenöl
- 15 g Obstessig oder ein anderer milder Essig
- 1 1/2 geh. TL Senf
- 1 geh. TL Honig
- 1 geh. TL Gemüsepaste
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel -
2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heuteZubereitung
Alles in
"Mixtopf geschlossen" und mit Hilfe des Spachtel's 4 Sek/Stufe 5 zerkleinern.Durchziehen lassen.
Servieren, Guten Appetit !
1 Portion hat ca.110 cal.
zubereitung
Thermomix® Modell
-
Rezept erstellt fürTM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix® TM5 mit einem Thermomix® TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Rezeptkategorien:
Einfach
Schnell
Europäisch
Mediterran
Party
Buffet
Picknick
Grillen
Salat
Vorspeise
Laktosefrei
Rohkost
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Kommentare
der Salat ist einfach super!
ich nehme immer hausgemachten Kräuterbalsamico. Als vegane Variante lässt sich Honig gut durch Agavendicksaft ersetzen.
Richtig lecker. Ich habe Pinienkern benutzt und ein bisschen Hühnerbrühe.....war auch sehr lecker. Danke für das Rezept