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Zutaten
2 Portion/en
Quarkmasse
- 250 Gramm Magerquark
- 1 Stück Ei, roh
- 0,5 Päckchen Vanillepuddingpulver
- 125 Gramm Milch, 0,3 % Fett
Topping
- 90 Gramm Äpfel, mit Schale, in Stücken
- 1 Prise Zimt
- 1 Prise Erythrit, Birkenzucker
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1h 5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
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einfach
Zubereitung -
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Rezept erstellt für
TM6
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen. -
Rezept erstellt für
TM31
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Rezept erstellt für
TM21
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9Einfach Natürlich Schnell Kreativ Preiswert Frühling Sommer Herbst Winter Valentinstag Karneval Ostern Muttertag Halloween Weihnachten Silvester Frühstück Brunch Mittagessen Kaffee trinken Abendessen Snack Party Buffet Urlaub Geburtstag Kindergeburtstag Picknick Geschenk Kinder in der Küche Vegetarisch Kindergerichte Zum Mitnehmen Kochen für eine Person Kochen für zwei Kochen für Studenten Kochen für Senioren Rheinisch (NRW) vegetarisches Gericht Kuchen Dessert Deutsch Backen
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Zubereitung
- Den Backofen auf 160°C Ober-/ Unterhitze vorheizen.
- Alle Zutaten für die Quarkmasse in den Mixtopf geben und 30 Sek./Stufe 4 vermengen.
- Die Quarkmasse nun in eine Auflaufform geben.
- Die Apfelstücke mit Zimt und Birkenzucker vermischen und auf die Quarkmasse geben.
- Den Quarkauflauf ca. 60 Minuten backen.
Magerquark = 170 Kcal
Ei = 96 Kcal
Vanillepuddingpulver = 64 Kcal
Milch = 48 Kcal
Obst = 85 Kcal
Zusammen 463 Kcal/ 2 Portionen
= 1 Portion 232 Kcal
Vorheizen
Quarkmasse
Topping
Ausbacken
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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Auflaufform Anna
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Spülbürste Set
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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