Variation Kidneybohnen-Brownies (low carb, glutenfrei) von Franzi611. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Backen süß auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Variation Kidneybohnen-Brownies (low carb, glutenfrei)

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Das koche ich heute

Zutaten

1 Portion/en

Variation Kidneybohnen-Brownies (low carb, glutenfrei)

50 Gramm Kokosmehl
50 Gramm zarte Haferflocken
2 Eier
100 Gramm Haferdrink
60 Gramm Zucker
1/2 Packung Backpulver
5 Esslöffel Kakao

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6

20min

Zubereitung 5min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM31
9
Einfach Schnell Party Buffet Geburtstag Kindergeburtstag Vegetarisch Glutenfrei Kaffee trinken Dessert Backen Kuchen USA

Zubereitung

Den Backofen auf 200°C Umluft vorheizen.

Alle Zutaten in den Mixtopf geben, 2 Min./Stufe 5 zu einer cremigen Masse verrühren.

Den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte bzw. gefettete Form geben und im vorgeheizten Ofen bei 200°C Umluft für ca. 15-20 Minuten backen.

Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Evtl. noch Aroma (Bittermandel oder Rumaroma) hinzufügen, Nüsse oder Schokodrops.

Rohrzucker je nach Geschmack anpassen. Mir haben hier 60 g gereicht. Wer eine noch kalorienarmere Version möchte, kann den Zucker auch durch Süßstoff oder Stevia ersetzen.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.