Zutaten
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauch
- 1 TL Öl
- 1 Zuchini
- 1 halbe rote Paprika
- 1 Tomate
- 1-2 EL Tomatenmark
- Salz und Pfeffer
- wenn zur Hand etwas Sojasauce
- 1 EL Mehl
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6
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7Zubereitung
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8
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Rezept erstellt für
TM31
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Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch in den
"Mixtopf geschlossen" geben,und 3sec/Stufe 6 zerkleinern. Öl dazu geben und 2Min/Varoma im mit dünsten.
Gemüse in Würfel schneiden und in den
"Mixtopf geschlossen" geben. Tomatenmark,Salz,Pfeffer,einen halben MB Wasser und Sojasauce dazugeben und 15Min/100°/
"Linkslauf" /Stufe 1 kochen.Dann das Mehl dazugeben und nochmals 1Min/100°/
"Linkslauf" /Stufe 1 kochen. Fertig!!
Mann kann auch noch frische Kraüter dazugeben. Das Gemüse schmeckt sehr lecker zu Nudeln.
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Kommentare
KommentierenHat uns sehr gut geschmeckt. Mit ein wenig...
Hat uns sehr gut geschmeckt. Mit ein wenig Frischkäse, ohne Mehl, war super lecker.
Vielen Dank für das leckere Gemüserezept. Ich...
Hat uns sehr gut geschmeckt,aus diesem Grund habe...
Hat uns sehr gut geschmeckt,aus diesem Grund habe ich auch die volle Punktzahl vergeben.
Wir haben Nudeln dazu gehabt,etwas Parmesan und Schafskäse drüber,ein schnelles und leichtes Abendessen.
Genau mein Geschmack !...
Genau mein Geschmack !
Gab es schon mit Reis und mit Nudeln.
Mit Gemüsepaste, italienische Kräuter und ein Schuss Weißwein.
Ohne Mehl. Perfekt!
Danke für das schnelle, schlichte und leckere Rezept.
Liebe Grüße
Marlitherm
Keinen Tag ohne Thermomix
So einfach und so lecker,vielen Dank für das...
So einfach und so lecker,vielen Dank für das Rezept
.
Vielen Dank für so ein tolles Rezept....
Vielen Dank für so ein tolles Rezept.
So schnell gemacht und sowas von lecker. Nach Anweisung gemacht. Wird es öfters bei uns geben.
Danke fürs Rezep,,!!!...
Danke fürs Rezep,,!!!
Hatten jeder Ei dazu und Reis ,war mal was für uns,essen nur ein Mal die Woche Fleisch. Gerne fünf Sterne
Habe dein Rezept heute zum ersten Mal gemacht,mein Mann und Ich waren begeistert.
Super schnell und super easy. Hat allen sehr gut...
Super schnell und super easy. Hat allen sehr gut geschmeckt!
Ich habe auch statt S+P die Gemüsebrühepaste...
Ich habe auch statt S+P die Gemüsebrühepaste benützt. Und statt Mehl am Ende einen guten Esslöffel Frischkäse mit dazu.
(Und weil ich faul bin, habe ich das Gemüse nicht gewürfelt, sondern 6 Sekunden auf Stufe 4 gehäckselt. Und zwar gleich nachdem die Zwiebel angebraten war, ohne irgendwas umzufüllen. Hat gut funktioniert.)
Soooo lecker!
Danke
1/2 gekörnte Gemüsebrühe,1 TL Salz,1/2 TL...
1/2 gekörnte Gemüsebrühe,1 TL Salz,1/2 TL Pfeffer 1 TL Sojasoße,etwas Chili,
3 EL Tomatenmark,medit.Kräuter,gefrorene Kräuter,1 Paprika,mittelgroße Zucchini,
Reis dazu.....Sieb aufsetzen
Kann mich nur anschließen, Rezept hat 5 Sterne...
Kann mich nur anschließen, Rezept hat 5 Sterne verdient!
Das Mehl am Schluss war nicht nötig, Konsistenz war auch ohne Mehl perfekt!
Vielen lieben Dank für dieses sau-leckere und...
Vielen lieben Dank für dieses sau-leckere und auch schnelle Rezept. Dies wird es nun öfters mal geben.
Danke und Grüße
Sehr lecker, danke.
Sehr lecker, danke.
Habe dieses einfache Rezept ausprobiert! Sehr,...
Mehl hab ich weggelassen, da das Gericht von der Konsistenz perfekt war. Außerdem habe ich noch einen Teellöffel gekörnte Brühe dazugegeben.
Das nächste Mal werde ich die Menge mindestens verdoppeln!!😊👍
Super lecker !!!
Super lecker !!!
Ich habe statt Tomatenmark
Ich habe statt Tomatenmark Ajvar genommen (hatte kein Tomatenmark zu Hause) und statt Mehl mit Fetawürfeln abgerundet. Ein Traum!
Ich habe eben die Sterne
Ich habe eben die Sterne vergessen.
Super lecker und schnell. Ich
Super lecker und schnell. Ich habe noch Parmesan darüber gestreut.
Das wird es jetzt öfters geben.
Ich fand das Gemüse auch
Ich fand das Gemüse auch richtig lecker! Ich habe allerdings das Mehl weggelassen.
Schnell gemacht, superlecker
Schnell gemacht, superlecker und gesund! Vielen Dank für das tolle Rezept! Gab es heute zusammen mit Lachs.
Super lecker und schnelles
Super lecker und schnelles Rezept. Danke dir! Habe allerdings noch frische Champions und ein paar Kräuter mit rein getan und zum Schluss etwas Fetakäse drauf. Lecker.
Super lecker hab noch
Super lecker hab noch Schafskäse bei gegeben "top" mittlerweile mein Lieblingsessen wobei ich zuchini nie gegessen habe
Danke!!
Danke!!
Tolies Rezept , gab es heute
Tolies Rezept , gab es heute zum Mittag mit Nudeln.
ich habe nämlich eine zuchinischwemme.
danke für das Rezept
Sehr leckeres schnelles
Sehr leckeres schnelles ratatouille
Ich habe frischen Basilikum, Rosmarin und Thymian reingemischt. Kein Salz verwendet. Ich salze lieber immer am Tisch beim essen nach.
Beim nächsten mal nehme ich bisschen weniger Tomatenmark. Ich fände das kam geschmacklich zu dominant raus.
Wenn´s schnell gehen muss
Wenn´s schnell gehen muss einfach super und lecker
5 Sterne
Also unser Geschmack war es
Also unser Geschmack war es leider gar nicht
Aber wie man ja bekanntlich weiß, sind zum Glück die Geschmäcker verschieden 
schon zig mal gemacht, heute
schon zig mal gemacht, heute endlich mal die verdienten 5 Sterne....
Ich brate mit Chiliöl an, nehme eine ganze Paprikaschote, und für die letzten 10 min. kommen oft noch frische, ganze Champignons dazu...auf Salz und Pfeffer verzichte ich, dafür nehm ich was von der Gemüsebrühepaste ----und wenns dann endlich
auf dem Teller ist tu ich mir einen groooßen Klecks Hüttenkäse drauf---wg der Gemüse-Eiweiß Kombi..............mehr brauch ich dann nicht, echt super Spitze,und vor allem soo schnell gezaubert wenn der Magen schon unten hängt....
vielen Dank für das Rezept Gruß M.
Schmeckt sehr lecker.... gibt
Schmeckt sehr lecker.... gibt es mittlerweile regelmäßig bei uns. Ich nehme immer nen großen Schuss Sojasauce dazu. Gibt einfach nen tollen Geschmack.... Vielen Dank für das tolle Rezept
Gabs bei uns mit Reis und
Gabs bei uns mit Reis und Putengeschnezelten. Schnell, einfach und solide lecker.
Hallo zusammen, Das Gemüse
Hallo zusammen,
Das Gemüse kann ich auch zu Reis empfehlen,schmeckt auch lecker!!
Gruß Daggi
Super leckeres Rezept schon
Super leckeres Rezept schon mehrmals gemacht, da ich meine Tomaten aus dem Garten verarbeiten muss. Ich nehme immer mindestens 6-8 Tomaten, passt dann prima zu Nudeln.
Super leckeres Rezept! Danke
Super leckeres Rezept! Danke
Grade probiert und für sehr
Grade probiert und für sehr gut befunden, dazu noch das Plus für die Figur!!!
Supi, danke dafür...
Ilona
Super Rezept wenn es mal
Super Rezept wenn es mal schnell gehen soll
Super Rezept !!! Schnell
Super Rezept !!!
Schnell zubereitet und super lecker; (sogar für meinen 18 Monate alten Sohn
)
lieben Gruß
Wollte schon lange mal mein
Wollte schon lange mal mein Sterne vergeben
Natürlich volle Punkte also 5*****
wie ich schon mal geschrieben habe gab es Reis und Putenschnitzel (natur) dazu dann reicht es gut für 4 Personen
f[[wysiwyg_imageupload:2888:]]ür´s reinstellen
l.g.Hatschepsut
Der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ist ein Lächeln
Hallo, superlecker, danke für
Hallo,
superlecker, danke für dass leichte und leckere Rezept!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sehr lecker, geht auch am
Sehr lecker,
geht auch am nächsten Tag kalt als Beilage zu Gegrilltem!
Hallo!! Danke für die
Hallo!!
Danke für die Sterne!!
Mit den Tüten hast Du recht.Seit ich den TM habe nehm ich wirklich nur noch ganz selten Tüten.Bei uns gibt es das Gemüse zur Zeit öfter,da die zuchinis im Garten zur so sprießen.
Gruß Daggi
Tolles Rezept Hat uns sehr
Tolles Rezept Hat uns sehr gut geschmeckt. Bei uns gab es Schweinebraten und Salzkartofeln zum Gemüse.Gibt es jetzt öfter.Mann braucht keine Tüten mehr.
Tolles Rezept!!! Ich habe es
Tolles Rezept!!!
Ich habe es mit gebratenen Putenfleisch und Maultaschen (s. Bild) gerade meiner Familie zum Abendessen gereicht!!
Alle waren begeistert!!
Danke!!
Mmmhhhhhhhhhh, lecker. Wir
Mmmhhhhhhhhhh, lecker.
Wir hatten nur Paprika - aber trotzdem super lecker. Mit Reis und Lammfiletspieße ein Gedicht.
Schöne Ostern!
Tine2468
LG Tine
Mein Mann und die beiden Jungs werden gerne von unserem TM verwöhnt und ich liebe es, Neues auszuprobieren!
Uns hats super
Uns hats super geschmeckt.....gibts auf jeden Fall wieder
Uns hts super
Uns hts super geschmeckt......gibts auf jeden Fall wieder
Hallo Daggi, dieses leckere
Hallo Daggi,
dieses leckere Gemüse habe ich jetzt schon mehrfach zu verschiedenen Fleischsorten gemacht. Zum würzen habe ich den Knoblauch-Kräuter-Grundstock und rote Peperoni genommen. Schnelle klasse Nummer und fünf Sterne wert!
Gruß
Pudeline
Danke für die tolle
Danke für die tolle Rückmeldung!!!
Euch allen noch ein Gutes Neues!! Gruß Daggi
Von mir auch die volle
Von mir auch die volle Punktzahl - kommt in meine Favoritenliste!
Ein Tag ohne zu Lächeln, ist ein verlorener Tag! - Ch. Chaplin
Hallo Daggi, also von mir
Hallo Daggi, also von mir gibt´s auch 5 Sterne, schmeckt super lecker! DANKE fürs Einstellen des Rezeptes!
Hallo Daggi,mein Mann und ich
Hallo Daggi,mein Mann und ich sind von Deinem Rezept total begeistert. Wir haben es in 1 Woche sogar 3 mal gegessen. Ich habe anstelle von frischen Tomaten (die schmecken uns momentan nicht wirklich) gestückelte Tomaten aus der Dose genommen und etwas mehr Knoblauch verwendet. Mehr Gewürze bedarf es unserer Meinung nicht, denn so bleibt der Eigengeschmack des Gemüses erhalten. TOLL!!! Von uns definitiv 5 *AlexC