Du befindest dich hier:
4
Zutaten
- 2 ELNüsse (z.B. Mandeln, Walnuss)
- 200 g Magerquark
- 1/2 Becher Joghurt
- 1 Banane
- 1 TL Honig
- 2 ELgrobe Haferflocken
-
6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
7Zubereitung
-
8
-
Rezept erstellt fürTM31
-
-
9
5
Zubereitung
Die 2 EL Nüsse in den TM geben, 2-5 Sek./ Stufe 5 die Nüsse mit Blickkontakt auf die gewünschte Größe zerkleinern und umfüllen.
Magerquark, Joghurt, Banane und Honig in den TM geben, 15 Sek. / Stufe 4 vermischen.
Die Masse in eine Schale geben, die Nüsse und die Haferflocken darunter rühren - fertig!
10
Hilfsmittel, die du benötigst
-
Spatel
jetzt kaufen! -
2. Mixtopf TM6
jetzt kaufen!
11
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
Anderen Benutzern gefiel auch...
-
Bananen-Frucht-Overnight-Oats
-
Overnight oats "Frucht-Tiramisu"
-
Müsli Bircher Art vom Sigiberg
-
Friesische Käsetorte (Käsekuchen ohne Boden), superschnell
-
Rote Bete Suppe mit Apfel und Meeretich
-
Schoko-Crunch
-
Gemüsebrot
-
Frischkäse Hack Pasta
-
FRUCHTDESSERT
-
Marinade für Schaschlik
-
saftige Beeren-Nuss-Muffins (glutenfrei, low carb)
-
Kilo-Kick
Kommentare
KommentierenHabe mir die Quarkspeise heute als Abendessen...
Habe mir die Quarkspeise heute als Abendessen gemacht. Habe mir dafür eine 1/2 Banane zusätzlich untergemischt, weil es mir vorher zu wenig nach Banane geschmeckt hat. Nüsse und Haferflocken habe ich erstmal weggelassen. Und trotzdem ein Genuss!
Morgen gibt es den Rest und dann mit Nüssen und Haferflocken zum Frühstück.
Ypsi
Der Quark ist echt lecker.
Der Quark ist echt lecker. Habe ihn mir gerade zum Frühstück gemacht. Besonders gut gefallen mir die Walnüsse darin. Den wirds bestimmt öfter geben.