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Erdnussmus -Schoko-Müsli als Powerstart am Morgen,auch vegan


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Zutaten

1 Portion/en

  • 170 Gramm Hafermilch
  • 30 Gramm Erdnussmus crunchy
  • 1 Teelöffel Kakaopulver ungesüßt
  • 1 Messerspitze gemahlene Vanille
  • 1,5 Esslöffel Agavendicksaft
  • 100 Gramm Müsli zuckerfrei
  • 10 Gramm Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
  • 1 Stück Banane
  • 6
    8min
    Zubereitung 8min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
  • 9
5

Zubereitung

  1. Hafermilch ,Kakao,Erdnussmus ,Agavendicksaft und die
    Vanille in denClosed lid geben ,Meßbecher aufsetzten und 12 sec Counter-clockwise operation/St.10 mixen.Alles mit dem Müsli vermengen und 5 Min ziehen lassen.Inzwischen die Banane in schmale Scheiben schneiden.Halbes Müsli in ein Glas geben,die Hälfte der Banane ,den Rest des Müslis , die restlichen Bananen aufschichten und die schließlich die Erdnüsse obendrauf.

    Rezept von Attila Hildmann
10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Tipp

Ich gebe statt normalem Kakaopulver oft KOAWACH ein Biokakao mit Guarana ,zum wachwerden bei ,da ich kein Koffein vertrage .Auch für morgenmuffelige Kids geeignet!!!
Optional kann man noch dunkle Schokolade am Ende
raufraspeln.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Super Start in den Morgen

    Verfasst von Ninapaul am 24. April 2018 - 06:42.

    Super Start in den Morgen

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  • Sorry,bei Einstellung des Rezeptes war alles...

    Verfasst von sternenschweife am 24. April 2018 - 00:16.

    Sorry,bei Einstellung des Rezeptes war alles vollständig.Kann ich mir nicht
    erklären und ist mir schon mal passiert,obwohl ich alles kontrolliert hatte.
    Verstehe ich nicht.PuzzledIch habe nochmals die fehlenden Zutaten eingestellt .
    Aber es ist schade ,dass deshalb nur 1 Stern vergeben wird.Ein Hinweis
    hätte doch gereicht.

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  • Hallo, ...

    Verfasst von Topolino555 am 23. April 2018 - 16:41.

    Hallo,
    Das hört sich gut an, leider fehlen die Zutaten.

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