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Zubereitungszeit
2min
Gesamtzeit
2min
Portion/en
4 Portion/en
Schwierigkeitsgrad
einfach

Zutaten

  • 2 Orangen
  • 1 grapefruit, rosa
  • 500 g Buttermilch
  • 30 g Haferflocken
  • 2 EL Honig

Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Das koche ich heute

Zubereitung

  1. Orangen und Grapefruit schälen und in den Mixtopf geschlossen"Mixtopf geschlossen" geben.  15 sec / Stufe 10 pürieren.  

    Restlichen Zutaten hinzufügen und 15 sec / Stufe 10.

    In Gläser füllen und servieren. 

Tipp

Vitamin C aus Zitrusfrüchten strafft die Haut und schützt sie vor schneller Alterung. Haferflocken liefern Biotin für glänzendes Haar und Zink  wirkt als natürliches Anti-Pickelmittel.

Rezept stammt aus einem Kauflandprospekt uns wurde von mir umgeschrieben auf den Thermi. 

Thermomix® Modell

  • Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix®-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix® getestet. Vorwerk Thermomix® übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Rezeptkategorien:

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Beauty Smoothie

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