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Chipple Smothie


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Chipple Smothie

  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 1-2 Esslöffel Bio Honig
  • 1 Glas Wasser
  • 1 Äpfel
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    gesunder Bio Smothie für Magen Darm
  1. Apfel entkernen und achteln.
    Alle Zutaten incl. Apfel in den Mixtopf geschlossengeben.
    5-10 Sec Stufe 8 je nach dem wie fein man den Apfel püriert haben will.
    Dann 30 Sec Stufe 3.
    Zum aufquellen der Samen 3min. Stufe 2.
    Den Drink am besten auf nüchternen Magen trinken dann wirkt er am besten und der Verdauungseffekt ist am größten.
    Schmeckt aber auch so mal zwischendurch ganz gut und macht vor allem auch satt. Ganz Hilfreich bei einer Diät als Zwischenmahlzeit oder als Frühstücksersatz.
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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Lecker ...

    Verfasst von ThermoNele am 5. Mai 2017 - 10:00.

    Lecker!
    Habe zum Schluss noch einmal 1min auf 10 püriert, damit er etwas flüssiger ist.

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