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Chipple Smothie


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Zutaten

2 Glas/Gläser

Chipple Smothie

  • 1 Esslöffel Chiasamen
  • 1 Esslöffel Leinsamen
  • 1-2 Esslöffel Bio Honig
  • 1 Glas Wasser
  • 1 Äpfel
  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM5 image
    Rezept erstellt für
    TM5
    Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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Zubereitung

    gesunder Bio Smothie für Magen Darm
  1. Apfel entkernen und achteln.
    Alle Zutaten incl. Apfel in den Closed lidgeben.
    5-10 Sec Stufe 8 je nach dem wie fein man den Apfel püriert haben will.
    Dann 30 Sec Stufe 3.
    Zum aufquellen der Samen 3min. Stufe 2.
    Den Drink am besten auf nüchternen Magen trinken dann wirkt er am besten und der Verdauungseffekt ist am größten.
    Schmeckt aber auch so mal zwischendurch ganz gut und macht vor allem auch satt. Ganz Hilfreich bei einer Diät als Zwischenmahlzeit oder als Frühstücksersatz.
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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Lecker ...

    Verfasst von ThermoNele am 5. Mai 2017 - 10:00.

    Lecker!
    Habe zum Schluss noch einmal 1min auf 10 püriert, damit er etwas flüssiger ist.

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