Du befindest dich hier:


3 Diesem Rezept sind keine Bilder zugeordnetet.
Druckversion
[X]

Druckversion

Fitness-Shake


Drucken:
Rezeptvariation erstellen
4

Zutaten

0 Portion/en

Für 1 Portion

  • 350 g gemischtes Obst, (z.B. Banane, Erdbeer, Heidelbeer, Mango)
  • 2 EL Haferflocken zart
  • 2 TL Leiensamen
  • 150 g Magerquark
  • 220 g Milch
  • 1 Spritzer Honig
  • Eiweißpulver, (bei Bedarf)
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
5

Zubereitung

  1. Obst, Haferflocken und Leiensamen in den Closed lid geben und 30 Sek./Stufe 10 pürieren. Quark, Milch, (Eiweißpulver) und Honig hinzufühgen und 20 Sek./Stufe 5 vermischen.

    Bei Bedarf noch kurz in den Kühlschrank stellen.

10

Hilfsmittel, die du benötigst

11

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

Anderen Benutzern gefiel auch...


Kommentare

Kommentieren