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Grüner Smoothie WW

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Das koche ich heute
4

Zutaten

1 Portion/en

1 Glas

  • 1 Stängel Minze frisch
  • 1 Kiwi
  • 1 Äpfel
  • 1/4 Salatgurke
  • 1/2 Zitrone, unbehandelt
  • 75 g Mineralwasser, mit Sprudel
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  • 6
    5min
    Zubereitung 5min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
5

Zubereitung

    Grüner Smoothie

  1. Minzblätter abzupfen, waschen

    Kiwi schälen und halbieren

    Apfel ungeschält entkernen, vierteln

    Gurke ungeschält, in Stücke

    Zitrone grob schälen, noch mal halbieren

    Alles bis auf Mineralwasser in den Mixtopf geschlossen und 10sec bei Stufe 10 pürieren.

    Mit Spatel nach unten schieben und 

    Mineralwasser dazu noch mal kurz auf Stufe 10 und fertig!

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

Ich habe die kleinen Snackgurken genommen!

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Muss ich dringend

    Verfasst von cookie44 am 13. September 2015 - 13:00.

    Muss ich dringend ausprobieren. Sethe gerade voll auf Smoothies

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  • Hallo, da nur 0 Punkt LM drin

    Verfasst von di-eos am 9. Juli 2015 - 13:01.

    Hallo,

    da nur 0 Punkt LM drin sind auch nur 0 Punkte.

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  • Hallo!   Hört sich lecker an,

    Verfasst von geilerschneck am 27. April 2015 - 14:57.

    Hallo!

     

    Hört sich lecker an, werd ich ausprobieren, wie viel Points berechnest du pro Glas?

    LG Elisabeth

    Auch mal faul sein dürfen!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können

  • Sehr lecker!!!!!

    Verfasst von Jessica1981 am 2. März 2015 - 01:16.

    Sehr lecker!!!!! Big Smile

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