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Zutaten
2 Glas/Gläser
Eiskaffe
- 1 TL Leinsamen, geschrotet
- 20 g Haferflocken
- 1/2 TL Maca Pulver
- 1 TL Nußmus, oder 1 EL Proteinpulver mit Nussgeschmack
- 150 g Espresso, kalt
- 200 g Wasser
- 150 g Banane, gefroren, in Stücken
-
6
20min
Zubereitung 20minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
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5
Zubereitung
- Leinsamen, Haferflocken, Maca Pulver, Nussmus, Espresso und Wasser in den Mixtopf geben und 15 Min. quellen lassen.
- Bananenstücke hinzufügen und 20 Sek./Stufe 10 mixen.
- In zwei Gläser aufteilen und genießen.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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Messbecher TM5/TM6
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Tipp
Anstatt Espresso: insgesamt 350 g Wasser + 6 TL Caro Kaffee
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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