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4
Zutaten
4 Glas/Gläser
Smoothie mit Gemüse
- 7-10 Blätter Staudensellerie
- 1/2 Gurke
- 1 Zucchini
- 1 Karotte
- 2 Tomaten
- 4-5 Blätter Salat
- 1 Teelöffel Leinöl
- 1 Teelöffel Weizenkeimöl
- etwas Salz und Pfeffer
-
6
10min
Zubereitung 10minBacken/Kochen -
7
einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM5
Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
-
5
Zubereitung
- Das Gemüse gut waschen, putzen und grob zerkleinern. Alle Zutaten zusammen im Mixtopf geben und 1,5 Minuten auf Stuffe 10 pürieren.
10
Hilfsmittel, die du benötigst
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Spatel
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2. Mixtopf TM6
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11
Tipp
Schmeckt intensiv nach Gemüse!
Rezept der Ernährungs Docs im TM5.
Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.
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