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1 Variation von Guten Morgen Smoothie

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Variation von Guten Morgen Smoothie

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Das koche ich heute
4

Zutaten

4 Portion/en

2 Bananen

  • 2 Bananen, in Stücken
  • 1 grosser Apfel, geviertelt
  • 1 Kiwi, geviertelt
  • 1 Scheibe Ananas, halbiert
  • 1 Spritzer Zitrone
  • 350 g milder Multivitaminsaft, alternativ milder Apfelsaft
  • 30 g Haferflocken
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  • 6
    2min
    Zubereitung 2min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
  • 9
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Zubereitung

  1. Bananen, Apfel, Kiwi, Ananas und einen Spritzer Zitronensaft in den Mixtopf geschlossen geben und ca 10 - 15 Sek. aufStufe 6 zerkleinern

     

    Multivitaminsaft und Haferflocken hinzugeben und für weitere

    15-20 Sek. auf Stufe 8 / 9 pürieren

     

    sofort in Gläser umfüllen und genießen

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Spatel
    Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
    2. Mixtopf TM6
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Tipp

an heißen Tagen ist dieser Smoothie mit gecrushtem Eis eine echte Erfrischung tmrc_emoticons.)

Durch die Haferflocken wird dieser Smoothie zu einem guten Frühstücksdrink, der lange sättigt.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren

  • Also ich würde ihn schon

    Verfasst von tanja0509 am 11. Februar 2015 - 20:36.

    Also ich würde ihn schon spätestens am nächsten Tag trinken. Haltbarkeit hab ich nicht getestet, da war er eher weg! Aber durch die Haferflocken dickt er auch etwas nach - zulange würde ich ihn nicht stehen lassen. Ich denke wirklich, so bis zum nächsten Tag Glasses

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  • Wie lange ist der denn im

    Verfasst von leostoeg am 11. Februar 2015 - 19:56.

    Wie lange ist der denn im Köhlschrank haltbar?

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  • dieses Smoothie ist sowas von

    Verfasst von atka089 am 25. Januar 2015 - 21:25.

    dieses Smoothie ist sowas von lecker!  Love

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