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Lieblingsfrühstück aus Kokos, Apfel, Mandeln und Datteln (CADA)


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Zutaten

2 Portion/en

Basis

  • 40 g frische Kokosnuss
  • 40 g Mandeln
  • 40 g entkernte Datteln
  • 1 Äpfel, geviertelt

nach Belieben

  • Mandelmilch (zuckerfrei)
  • Milch/Soyamilch
  • Joghurt
  • Säfte
  • Früchte der Saison
5

Zubereitung

    Lieblingsfrühstück!
  1. Alle Zutaten (Basis) in den Closed lid, dann 2-3 x Turbo für 1 Sekunde.

    (Man kann auch Kokosraspel nehmen, ist dann nicht ganz so frisch.)

    Fertig ist ein super frisches und leckeres Frühstück mit allem, was man so braucht. Nach Belieben kann es mit Saft, Milch jeder Art, Joghurt oder ähnlichem vermischt werden.

    Außerdem kann es ergänzt werden mit anderen Nüssen, Obst, Granatapfelkernen oder was man gerade so im Haus hat oder was man so mag.

    Im englischsprachigen Raum, besonders Australien, DAS Rezept!

    da ich es hier nicht gefunden habe, dachte ich, ich stelle es mal ein.

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Tipp

Paleo, vegan

CADA steht für " Coconut, Almond, Date, Apple"


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr lecker... Suchtgefahr!!!

    Verfasst von Aline Weidlich am 9. August 2016 - 12:16.

    Sehr lecker... Suchtgefahr!!! Schmeckt mit und ohne Joghurt super. Danke für das tolle Rezept.

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  • Super lecker, hatten frische

    Verfasst von Parino am 13. Oktober 2015 - 17:02.

    Super lecker, hatten frische Kokosnuss da und wussten nicht was damit zu verarbeiten. Rezept gefunden, zufällig noch Datteln im Haus und Mandeln auch. Dazu gabs Ziegenjoghurt, Tochter, 3 Jahre aß mir fast alles weg. Vielen Dank für das tolle Rezept. Das wird es jetzt öfter bei uns geben tmrc_emoticons.-) 

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  • Sehr gut! Mit Kokoschips und

    Verfasst von angela-maria am 21. Juli 2015 - 10:56.

    Sehr gut!

    Mit Kokoschips und Joghurt gemacht und zum Frühstück gegessen.

     

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  • Gerade gemacht mit

    Verfasst von zumba33 am 3. Mai 2015 - 13:40.

    Gerade gemacht mit Kokosflocken. Sehr, sehr lecker Love

    Mit Joghurt gemischt. Wird über den Tag verteilt verzehrt und ist bereits in meiner Sammlung gelandet.

    Danke fürs Einstellen !!  

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  • Sehr lecker, schmeckt der

    Verfasst von derjoggl am 23. Januar 2015 - 10:38.

    Sehr lecker, schmeckt der ganzen Familie! Super Paleo Frühstück!

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  • Da ich nicht weiß wie man das

    Verfasst von Dormix am 7. November 2014 - 14:32.

    Da ich nicht weiß wie man das Rezept nachträglich bearbeitet:

    gemeint ist ein ganzer Apfel, geviertelt!

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