Low Carb Müsli von Rosenkind01. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Grundrezepte auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Low Carb Müsli

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Das koche ich heute

Zutaten

Low Carb Müsli

80 Gramm Mandeln, ganz
100 Gramm Kokosflocken
50 Gramm Sonnenblumenkerne
40 Gramm Kürbiskerne
3 Stück Eiweiß

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6

55min

Zubereitung 5min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM5
  
  Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2,2 Litern anstelle von 2,0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf!
9
Einfach Schnell Europäisch Frühstück

Zubereitung

Mandeln in den Mixtopf geben, 4 Sek./Stufe 6 zerkleinern.

Alle anderen Zutaten in den Mixtopf dazu geben und 1 Min./ /Stufe 1 vermischen. Mit dem Spatel etwas nachhelfen.

Die Masse auf einem Backblech verteilen und 50 Min. bei 135 Grad Umluft backen. Nach 30 Min. wenden und evtl. zusammen geklebte Flächen etwas zerkleinern.

Nach dem Abkühlen in einen Vorratsbehälter oder in Gläser abfüllen.

Hilfsmittel, die du benötigst

Spatel
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Tipp

Ich nehme entweder 3 Eiweiss von Eiern Gr. M oder 2 Eiweiss von großen Eiern.

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.