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Bandnudeln in leichter fettarmer Lachs-Sahne(Milch)-Soße


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Zutaten

3 Portion/en

  • 250 g Bandnudeln
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 5 g Butter
  • 10 g Zitronensaft
  • 350 g Milch
  • 1 Würfel Gemüsebrühe
  • 30 g Mehl
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Muskatnuss
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer
  • 250 g Lachs tiefgefroren
  • 15 g Zitronensaft
  • 1 Esslöffel Dillspitzen, getrocknet
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Zubereitung

  1. 250 g Bandnudeln nach Packungsanweisung kochen


     


    2. 1 Knoblauchzehe 6 Sek / Stufe 6 und mit dem Spatel Knoblauch nach unten schieben


     


    3. 5 g Butter zugeben 3 Min / Varoma / Stufe 1


     


    4. 10 g Zitronensaft, 350 g Milch, 1 Würfel Gemüsebrühe, 30 g Mehl, 1/2 TL Salz, 1/2 TL Muskatnuss und 1/4 TL Pfeffer zugeben und 6 Min / 100 Grad / Stufe 2


     


    5. Lachs in ca. 15 Würfelstücke schneiden


     


    6. 250 g Lachsstücke, 15 g Zitronensaft und 1 EL Dillspitzen zugeben und 7 Min / 90 Grad / Sanftrührstufe Sanftrührstufe / Linkslauf LINKSLAUF


     


    Probieren und evtl. mit Salz und Zitronensaft nachbessern (Geschmackssache)


     


     


    FERTIG!!!!


     


     


    GUTEN APPETIT!!

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Wer trotzdem eine Sahne-Soße möchte, kann die 350 g Milch beliebig teilen wie z. B. 200 g Sahne und 150 g oder 150 g Sahne und 200 Milch oder 50 g Sahne und 300 g Milch.... usw.

 

 

Anstatt Lachs kann man auch Seelachs, anderen Fisch, Scampi oder Shrimps verwenden!!

 

Auch sehr sehr lecker!!!

 

 


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Ups, die Sterne waren irgendwo auf der Strecke...

    Verfasst von LeckerEla am 11. Mai 2018 - 19:54.

    Ups, die Sterne waren irgendwo auf der Strecke geblieben. Aber hier sind sie jetzt.

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  • Ich fand es echt lecker! Und meine Kinder auch ...

    Verfasst von LeckerEla am 11. Mai 2018 - 19:53.

    Ich fand es echt lecker! Und meine Kinder auch Smile
    Aufgrund der vorangegangenen Kommentare habe ich allerdings nur 20g Mehl genommen und die Kosistenz der Sauce war genau richtig.
    Die Hälfte der Milch habe ich wie im Tipp mit Sahne ersetzt.

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  • Mich hat das Rezept leider nicht so ganz...

    Verfasst von Abby02 am 11. April 2018 - 22:19.

    Mich hat das Rezept leider nicht so ganz überzeugt. Der Mehlanteil war viel zu hoch und die Soße musste mehr und mehr verdünnt werden. Aber so richtig geschmeckt hat es nicht, trotz Rettungsversuchen. Die Geschmäcker sind halt verschieden.

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  • Geteilte Meinungen in der Familie...

    Verfasst von Broomstick am 25. März 2018 - 11:44.

    Geteilte Meinungen in der Familie
    Ich fand die Soße etwas zu dick, obwohl ich weniger Mehl genommen hab. Auch war es für mich zu viel
    Muskat. Beim tiefgefrorenen Lachs hatte ich auch Probleme mit dem 'zerlegen' und würde ihn beim nächsten Mal schon antauen lassen. Aber im Großen und Ganzen wieder ein gutes Rezept

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  • Sehr köstlich habe im Schritt 4 nach 4 Minuten TK...

    Verfasst von Ilona Lendzian am 20. Februar 2018 - 22:41.

    Sehr köstlich Smilehabe im Schritt 4 nach 4 Minuten TK Gemüse in den TM gegeben und dann imCounter-clockwise operationmit gegart, war super lecker und gesund, danke!

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  • Lecker!...

    Verfasst von Thermonixe1 am 4. Februar 2018 - 20:36.

    Lecker!
    Hat mir und meinem kleinen Sohn sehr gut geschmeckt. Habe weniger Mehl und weniger Zitronensaft genommen.

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  • Sehr sehr lecker!!!! Schnell gemacht und das...

    Verfasst von thermoclödel am 3. Februar 2018 - 17:04.

    Sehr sehr lecker!!!! Schnell gemacht und das Ergebnis superlecker! Kam bei meiner ganzen Familie sehr gut an! Auch als Füllung für Königinpasteten mit Erbsen und noch paar Shrimps toll!
    Vielen lieben Dank! Gehört ab sofort definitiv zu meinen Lieblingsrezepten!

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  • Ich fand es sehr lecker. Habe es mit TK-Dill und...

    Verfasst von Sommerbraut2014 am 7. Januar 2018 - 20:29.

    Ich fand es sehr lecker. Habe es mit TK-Dill und Spaghetti gemacht und ich fand die Soße wirklich köstlich! Danke für das Rezept!

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  • Wirklich unfassbar lecker. ...

    Verfasst von Mhaya am 7. Dezember 2017 - 21:08.

    Wirklich unfassbar lecker.
    Wir haben noch Spinat dazu gemacht und da dann die Nudeln mit der Lachssoße darüber..... Mhhhh!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr gut u schnell gemacht..haben 1portion mit...

    Verfasst von sumilumi am 1. Dezember 2017 - 06:57.

    Sehr gut u schnell gemacht..haben 1portion mit zuchini gemacht👉🏻Vegetarier

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  • Sehr lecker, danke schön 😊

    Verfasst von Bhc2016 am 17. November 2017 - 19:00.

    Sehr lecker, danke schön 😊

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker. Lieblingsgericht meiner Kinder - und...

    Verfasst von Marchris2204 am 17. November 2017 - 17:50.

    Sehr lecker. Lieblingsgericht meiner Kinder - und so schnell zubereitet. DANKE

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  • Lecker! HAbe weniger Zitrone und viel mehr Milch...

    Verfasst von Simone1202 am 10. November 2017 - 13:09.

    Lecker! HAbe weniger Zitrone und viel mehr Milch und doppelt Fisch genommen.

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  • Sehr lecker, sogar den Zwergen hat es geschmeckt!...

    Verfasst von Mimine am 29. Oktober 2017 - 12:29.

    Sehr lecker, sogar den Zwergen hat es geschmeckt! Endlich mal eine gesunde Soße!!

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  • Gestern ratzfatz gemacht , ein wenig...

    Verfasst von sportascia am 26. Oktober 2017 - 07:33.

    Gestern ratzfatz gemacht , ein wenig Kräuterfrischkäse dazu und anstatt Lachs Pangasius genommen.....sehr lecker.
    Es kann gern auch ein wenig mehr Fisch rein.

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  • Leider hat es uns ganz und garnicht geschmeckt !

    Verfasst von Sabsebelo am 25. Oktober 2017 - 00:26.

    Leider hat es uns ganz und garnicht geschmeckt !

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker

    Verfasst von ArminF am 15. Oktober 2017 - 17:11.

    Sehr lecker

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  • Tolle fettarme Alternative!! Lecker!...

    Verfasst von annystar4711 am 9. Oktober 2017 - 11:43.

    Tolle fettarme Alternative!! Lecker!
    Habe die doppelte Menge gemacht, mit 10g weniger Mehl und etwas weniger Zitronensaft. So war es für uns perfekt. Herrlich cremige Soße! Danke....

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  • Sehr lecker, allerdings habe ich weniger Muskat...

    Verfasst von Nima1975 am 8. Oktober 2017 - 18:18.

    Sehr lecker, allerdings habe ich weniger Muskat und Zitrone und Petersilie anstatt Dill genommen. Da wir ein 5 Personen Haushalt sind habe ich auch die doppelte Menge gemacht. Das passte dann perfekt.
    Danke fürs Rezept

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker, vielen lieben Dank!

    Verfasst von Jayneinay am 9. September 2017 - 15:42.

    Sehr lecker, vielen lieben Dank!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr lecker👌🏻 Habe mit dem Knobi noch eine...

    Verfasst von Brennesselbusch am 7. September 2017 - 12:04.

    Sehr lecker👌🏻 Habe mit dem Knobi noch eine Karotte und eine kleine Lauchstange (mussten weg) geschreddert und angedünstet. Statt Milch hab ich 4%ige Kaffeesahne benutzt und in Ermangelung an Zitrone, Weißwein für die Säure benutzt. Gebunden hab ich die Sauce nicht, sondern fein geriebenen Parmesan untergerührt. Vielen Dank für die schöne Rezeptinspiration🙋🏼

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  • Sehr sehr lecker, haben noch etwas Spinat...

    Verfasst von hotstuff-112 am 17. August 2017 - 10:33.

    Sehr sehr lecker, haben noch etwas Spinat dazugegeben ... hmmmmmm geil tmrc_emoticons.-)

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  • Sehr lecker fr meinen Geschmack allerdings etwas...

    Verfasst von Selina1512 am 26. Juni 2017 - 11:16.

    Sehr lecker, für meinen Geschmack allerdings etwas zu viel Zitrone. Beim nächsten mal werde ich diese reduzieren tmrc_emoticons.)

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  • war sehr lecker nur meine Maumlnner waren nicht so...

    Verfasst von petra170267 am 11. Juni 2017 - 12:47.

    war sehr lecker nur meine Männer waren nicht so begeistert aber sie mögen nicht so gerne Lachs. Habe mir jetzt den rest eingefroren fürs nächste mal.

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  • Ging sehr schnell und war richtig lecker Etwas...

    Verfasst von sandra zellner-eberl am 11. Mai 2017 - 12:49.

    Ging sehr schnell und war richtig lecker. Etwas mehr Milch oder weniger Mehl und es ist perfekt für uns. Danke für das tolle Rezept!

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  • Super lecker Mir hat es sehr geschmeckt Die...

    Verfasst von Margie2004 am 10. Mai 2017 - 21:47.

    Super lecker! Mir hat es sehr geschmeckt. Die Soße war mir zwar zu dick u für meinen Geschmack zu wenig zitronig aber das kann man ja schnell u leicht nach seinen Wünschen anpassen.

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  • Sehr lecker 😍...

    Verfasst von Justina- am 16. April 2017 - 12:59.

    Sehr lecker 😍
    War aber nach Rezept sehr dickflüssig. Musste den Milchanteil und die Gewürze erhöhen. Wird auf jedenfall wieder gekocht 😊

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  • Einfach und lecker.......

    Verfasst von peppin am 29. März 2017 - 14:48.

    Einfach und lecker....

    Hat sehr gut geschmeckt, vor allem durch die frische Zitronennote

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  • Ich habe die Soße schon viele male gemacht,...

    Verfasst von Regina313 am 18. März 2017 - 19:48.

    Ich habe die Soße schon viele male gemacht, nehme immer nur Milch, das schmeckt super lecker!

    Danke für das super tolle Rezept!!!!!!!!!!!

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  • So lecker und schnell gemacht! Schon mehrfach mit...

    Verfasst von PuntaCana am 12. März 2017 - 17:01.

    So lecker und schnell gemacht! Schon mehrfach mit TK- oder auch mit geräuchertem Lachs gemacht. Ich nehme alllerdings nur 10g Zitronensaft, da ich Konzentrat verwendet und etwas mehr Milch. Statt Knoblauch & Salz nehme ich meinen selbstgem. Knoblauch-Grundstock. Danke für's Einstellen des Rezepts!

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  • (Kein Betreff)

    Verfasst von Schnikkoll am 12. März 2017 - 14:27.

    Smile

    Sehr lecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • schmeckt sehr lecker

    Verfasst von Pina-Colada am 11. März 2017 - 10:18.

    schmeckt sehr lecker Smile

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  • Perfekt! So lecker, so einfach, so schnell!

    Verfasst von Ejuni am 4. März 2017 - 20:21.

    Perfekt! So lecker, so einfach, so schnell!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • sehr lecker

    Verfasst von thomapi am 21. Februar 2017 - 19:04.

    sehr lecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Suuuper lecker

    Verfasst von Apfelinchen am 27. Januar 2017 - 14:12.

    Suuuper lecker Love

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  • Sosse war mir zu dickflüssig und der...

    Verfasst von kasidor am 25. Januar 2017 - 15:13.

    Sosse war mir zu dickflüssig und der Zitronengeschmack zu dominant.

    Würde ich auf jeden Fall das nächste Mal ändern.

    Leider nur 3 Sterne

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  • Perfekt

    Verfasst von juliuhu am 18. Januar 2017 - 11:38.

    Perfekt Love

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  • Sehr lecker, bin begeistert.

    Verfasst von stefanie.fiegl@gmx.de am 12. Januar 2017 - 12:52.

    Sehr lecker, bin begeistert.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Wir fanden es auch sehr lecker!

    Verfasst von Steph220890 am 21. Dezember 2016 - 10:21.

    Wir fanden es auch sehr lecker!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker!

    Verfasst von -Fibsi- am 10. Dezember 2016 - 14:35.

    Super lecker!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das war sehr lecker und wird wiederholt!

    Verfasst von Kora75 am 6. Dezember 2016 - 19:19.

    Das war sehr lecker und wird wiederholt!

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super. Mache aber immer noch Gemüse rein, zum...

    Verfasst von BettyBuhh am 28. November 2016 - 19:15.

    Super. Mache aber immer noch Gemüse rein, zum Beispiel TK Erbsen

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Super lecker und schnell gemacht. Schmeckt sogar...

    Verfasst von Milkakuhhamster240482 am 5. November 2016 - 16:22.

    Super lecker und schnell gemacht. Schmeckt sogar meinen 2 jährigen Sohn Wink

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  • Gerade gegessen, war sehr gut und wird es wieder...

    Verfasst von Palumba am 1. November 2016 - 16:27.

    Gerade gegessen, war sehr gut und wird es wieder geben. Habe noch einen Schuss Weißwein dazu

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr, sehr lecker!...

    Verfasst von backfrau3009 am 16. Oktober 2016 - 10:54.

    Sehr, sehr lecker!

    Mehr braucht man dazu nicht sagen ... einfach nachkochen!

    Liebe Grüße vom Bodensee, backfrau3009

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  • Super...

    Verfasst von Mimi1975 am 11. Oktober 2016 - 15:26.

    Super



    super lecker.

    wird wieder gemacht!

    ***** Nimm dir Zeit zum Träumen 


               denn es ist der Weg zu den Sternen *****

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Sehr sehr lecker Gabs bei uns jetzt schon...

    Verfasst von Liisschen am 27. September 2016 - 16:03.

    Sehr sehr lecker tmrc_emoticons.) Gabs bei uns jetzt schon öfter tmrc_emoticons.))

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Nicht so ganz mein Fall.

    Verfasst von Nimabe am 5. September 2016 - 21:42.

    Nicht so ganz mein Fall. Zitrone für meinen Geschmack viel zu vordergründig und Soße für mich zu dickflüssig. Könnte man persönlich sicher ändern, aber wie gesagt: Haut mich nicht vom Hocker.

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Lecker

    Verfasst von Karene am 5. September 2016 - 17:55.

    Lecker

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Ein sehr leckeres Rezept und

    Verfasst von ClaudiaMeiler am 5. September 2016 - 16:37.

    Ein sehr leckeres Rezept und auch ratz fatz zubereitet. Habe etwas mehr Lachs genommen und einfach bisschen mehr Sahne/Milch rein. Wurde wunderbar!!!

     

    Danke für das tolle Rezept tmrc_emoticons.)

     

    LG

    Claudia

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