Bandnudeln mit Tunfisch-Tomatensauce 285 kcal/Portion von Chemiechen. Ein Thermomix ® Rezept aus der Kategorie Hauptgerichte mit Fisch & Meeresfrüchten auf www.rezeptwelt.de, der Thermomix ® Community.

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Bandnudeln mit Tunfisch-Tomatensauce 285 kcal/Portion

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Das koche ich heute

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Zutaten

2 Portion/en

70 g Bandnudeln
1 Stück Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
2 Dose Öl, 400g
3 TL (400 g) Tomatenstücke
2 Stück Kapern, eingelegt, Stücke
50 Dose Oliven, schwarz, abgetropft
1 Paprikaschote, rot
1 TL (150 g) Tunfisch in Saft, gehackt
40 g Salz und Pfeffer
1 Basilikum, gehackt

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35min

Zubereitung 10min

Backen/Kochen
7

einfach

Zubereitung
8
- Rezept erstellt für
  TM31
9
Einfach Schnell Hauptgericht Mittagessen Fischgericht Nudelgericht Sauce Italienisch Mediterran

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Zubereitung

Bandnudeln nach Packungsanweisung kochen.(Im TM)

Tomaten, Kapern, Thunfisch, Basilikum und Paprika zugeben mit Salz und Pfeffer würzen und 15 Min./80°/Stufe 2 kochen.

Nudeln zur Soße geben und 2Min./90°/Stufe 2"Linkslauf" köcheln.

Ergibt 2 Portionen mit je 285 kcal pro Portion

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Hilfsmittel, die du benötigst

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2. Mixtopf TM6
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Tipp

Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Bei dem Rezept stimmt was nicht!!!...

Verfasst von Andreyana am 15. Februar 2017 - 09:25.

Bei dem Rezept stimmt was nicht!!!

2 Dosen Öl, 50 Dosen Oliven...

Liebe Grüße

Andreyana

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