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Zutaten
2 Portion/en
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel
- 15 g Ingwer
- 1 Paprika, gelb, in Streifen
- 10 g Rapsöl
- 280 g Linsen, aus der Dose, abgetropft
- 150 g Apfelsaft
- 200 g Tomaten, aus der Dose
- 1 TL Chinagewürz
- 150 g Garnelen, gegart
- 2 prisen, Salz
- 1 Spritzer Tabasco
- 1 - 2 TL Limettensaft
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6
5min
Zubereitung 5minBacken/Kochen -
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einfach
Zubereitung -
8
-
Rezept erstellt für
TM31
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5
Zubereitung
- Knoblauch, Zwiebel und Ingwer in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.
- Paprika und Öl zugeben und 2 Min./100°/Stufe 1 dünsten.
- Linsen, Apfelsaft, Tomaten und Gewürz zugeben und 10 Min./90°/ "Linkslauf" /Stufe 1 garen.
- Garnelen zugeben und 2 Min./90°/ "Linkslauf" /Stufe "Sanftrührstufe" weitergaren.
- Mit Salz, Tabasco und Limettensaft abschmecken.
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Hilfsmittel, die du benötigst
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