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Schollenröllchen mit Tomaten,Reis und Gemüse


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Zutaten

  • 8 Schollenfilets
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zitronensaft
  • 1 Eßl. Worcestersauce
  • 300 g Cocktailtomaten
  • Sauce:
  • 200 g Sahne
  • 100 g Kräuter - Frischkäse fettreduziert oder normal nach Geschmack
  • 50 g Milch
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Eßl. TK Kräuter (8-Kräuter Mischung von Aldi) oder Peters.,Dill je nach Geschmack
  • 150 g Langkornreis
  • 1000 g Wasser
  • 2 Karotten geschält in Scheiben geschnitten
  • 1 Kohlrabi, geschält in Spalten geschnitten
  • 6
    10min
    Zubereitung 10min
    Backen/Kochen
  • 7
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. Backofen vorheizen 200 °C

    Den Fisch salzen,pfeffern mit Zitrone und Worcestersauce

    bestreichen, aufrollen und in eine Auflafform setzen.

    Tomaten vierteln und zu dem Fisch geben.

    Alle Saucenzutaten im Closed lid/5 Sek./ Stufe3 verrühren.

    Über den Fisch geben.

    Reis in den Gareinsatz geben, Gemüse in den Varoma und alles

    Varoma/25 min./Stufe1 garen.

    Nach 10 min. den Fisch in den Ofen geben.

    Fisch im Im vorgeheizten Backofen Umluft/200°C/15 min. garen.

     

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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