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pikantes Hähnchenbrustfilet mit Reis


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Zutaten

4 Portion/en

  • 1 Stück Zwiebel, halbiert
  • 40 Gramm Tomatenmark
  • 3 Esslöffel Sonneblumenöl
  • 2 Teelöffel Samba Olek
  • 500 Gramm Hähnchenbrustfilet, in Stücken
  • 2 Stück Tomaten, in Stücken
  • 2 Stück rote Paprika, zerkleinert
  • 300 Gramm fettarmer Joghurt oder Sahne/Cremefine
  • 1 Stück Brühwürfel

Gewürze: Salz, Pfeffer, Curry, Paprika

  • 6
    30min
    Zubereitung 30min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
5

Zubereitung

  1. 1. Hähnchenbrustfilet in kleine Stücke schneiden.



    2. Zwiebel halbiert in den Closed lid geben und 3 Sek./Stufe 7 zerkleinern.



    3. Tomatenmark, Tomaten, Sonnenblumenöl und Samba Olek hinzufügen und 3 Sek./Stufe 5 vermischen. alles mit dem Spatel hinunterschieben.



    4. Hähnchenbrust, Joghurt, rote Parika und den Brühwürfel hinzugeben und 22 Min. Counter-clockwise operation Gentle stir setting 100° kochen.
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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Hierzu schmeckt am besten Reis


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

Kommentieren
  • Super super lecker! ...

    Verfasst von ostermeier_c am 23. Juli 2017 - 14:13.

    Super super lecker!
    Habe das Rezept heute zum ersten mal gemacht, schmeckt sehr lecker, auch mein Freund ist überzeugt!
    Habe das Samba-Zeug komplett weggelassen, weil ichs nicht zu Hause hatte tmrc_emoticons.;)

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  • Jana-Jacqueline hat geschrieben...

    Verfasst von huelsen88 am 5. Mai 2017 - 12:42.

    Jana-Jacqueline hat geschrieben:
    Ich würde das Rezept gerne ebenfalls ausprobieren und wollte vorher gerne einmal fragen, wie Ihr das mit dem Reis macht...

    macht Ihr den parallel im Kochtopf oder kann man das gleichzeitig zusammen mit in dem Thermomix machen?

    Ich habe meinen Thermi noch nicht allzu lange und bin noch etwas unerfahren....



    Wir machen das immer separat im Topf tmrc_emoticons.)

    vielen Dank schon einmal vorab tmrc_emoticons.)

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  • Wirklich ein tolles Rezept. Ich habe noch frische...

    Verfasst von lilli41-3 am 23. Februar 2017 - 21:35.

    Wirklich ein tolles Rezept. Ich habe noch frische Möhren hinzugefügt. Sie waren noch etwas knackig und passten super dazu.

    Genieße jede Mahlzeit denn so kommt sie nie wieder...

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  • Ich würde das Rezept gerne ebenfalls...

    Verfasst von Jana-Jacqueline am 19. Dezember 2016 - 11:21.

    Ich würde das Rezept gerne ebenfalls ausprobieren und wollte vorher gerne einmal fragen, wie Ihr das mit dem Reis macht...

    macht Ihr den parallel im Kochtopf oder kann man das gleichzeitig zusammen mit in dem Thermomix machen?

    Ich habe meinen Thermi noch nicht allzu lange und bin noch etwas unerfahren....


    vielen Dank schon einmal vorab tmrc_emoticons.)

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  • Unser absolutes Lieblings Rezept... mache aber...

    Verfasst von olgi2207 am 3. November 2016 - 09:53.

    Unser absolutes Lieblings Rezept... mache aber weniger samba olek

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Das war sehr lecker! Vielen

    Verfasst von Berit_2015 am 25. Oktober 2015 - 00:16.

    Das war sehr lecker! Vielen Dank für das Rezept!

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  • Es hat sehr gut geschmeckt  

    Verfasst von bewe36 am 8. September 2015 - 20:10.

    Es hat sehr gut geschmeckt   tmrc_emoticons.) und durch den Joghurt ist es auch nicht so kalorienreich . Lässt sich auch gut vorbereiten für den nächsten Tag. 

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  • Habe das Gericht gestern

    Verfasst von Ewitherm am 5. September 2015 - 11:28.

    Habe das Gericht gestern ausprobiert. Es musste sehr schnell gehen und auf Grund dessen habe ich dieses Gericht ausgewählt, war einfach und sehr lecker. Etwas Weissbrot würde auch gut dazu passen. Das gibt es mit Sicherheit wieder.

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  • Schmeckt richtig gut. Hab nur

    Verfasst von Llena Rei am 7. Juli 2015 - 15:50.

    Schmeckt richtig gut. Hab nur etwas weniger Samba Olek gemacht. 

    Danke für das leckere Rezept tmrc_emoticons.)

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  • Habe das Gericht ausprobiert

    Verfasst von shane77 am 14. Dezember 2014 - 18:59.

    Habe das Gericht ausprobiert sehr lecker und Einfach. tmrc_emoticons.)

    Danke für das Gericht.

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