THERMOMIX ® REZEPT

1 Putenbrust-Chinakohl Pfanne

Zubereitung

1. 1. Knoblauch abziehen, Ingwer schälen und in ca. 0,2 cm dicke Scheiben schneiden. Beides in den Mixtopf gebe, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben und nochmals 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Weißen Teil der Frühlingszwiebel in ca. 2 cm lange Stücke schneiden, zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
   2. Sojasoße, Honig und 30 g Wasser zugeben, 30 Sek./Stufe 3,5 vermengen und in eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen. Basmatireis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser abspülen, bis dieses klar hindurchfließt. Basmatireis (ohne Gareinsatz), 350 g Wasser, Kokosmilch und etwas Salz in den Mixtopf geben, 15 min./90°C/Stufe 1 kochen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
   3. Strunk vom Chinakohl abschneiden und Blätter in mundgerechte Stücke schneiden. Grünen Teil der Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und beiseitestellen. Putenbrust in ca. 2,5 cm dicke Streifen schneiden.
   4. Nach der Garzeit Kokosreis in eine große Schüssel umfüllen und noch ca. 10 min. abgedeckt quellen lassen. In der Zwischenzeit in einer großen Pfanne 2 Eßl. Öl bei starker Hitze erwärmen und Putenbruststreifen portionsweise darin 2-3 min. anbraten.
   5. Die gesamten Putenbruststreifen zurück in die Pfanne geben, Teriyakisoße dazugießen und alles 2-3 min. einköcheln lassen. Anschließend Chinakohlstücke unterrühren. Nach weiteren 2-3 min. sollte der Chinakohl gar, aber noch knackig sein. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken.
   6. Kokosreis mit einer Gabel etwas auflockern und auf Teller verteilen. Putenstreifen mit Chinakohl dazu anrichten, mit Cashewkernen und grünen Frühlingszwiebelringen bestreuen und genießen.
   
   
   Rezept stammt von Hello Fresh hier noch der Rezeptlink:
   https://www.hellofresh.de/recipes/japanische-putenstreifen-mit-chinakohl-thermomix-599be06ca2882a59c9095762
   
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