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Tomate-Mango-Hähnchen


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Zutaten

4 Portion/en

  • 1/2-2 Stück Chili,rot, entkernt, nach Geschmack
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 2 Stück Zwiebel, halbiert
  • 20 g Olivenöl
  • 500 g Hähnchenbrustfilets, in mundgerechte St.
  • 1 Dose stückige Tomaten (400g)
  • 3/4 Teelöffel Salz
  • 2 Prisen Pfefer
  • 1/2 Teelöffel Paprika edelsüß Pulver
  • 10 g Speisestärke
  • 30 g Wasser
  • 1 Dose Mango 425g, abgetropft,in mundgerechten Stücken
  • 6
    45min
    Zubereitung 45min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    Appliance TM31 image
    Rezept erstellt für
    TM31
  • 9
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Zubereitung

  1. 1. Chili und Knoblauch in denClosed lid geben und 3 Sek./ Stufe 8 zerkleinern.

     

    2. Zwiebel zugeben,3 Sek. /stufe5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

     

    3. Olivenöl zugeben und 2 Mn./ Varoma/Stufe1 dünsten.

     

    4. Fleisch,Tomaten,Salz Pfeffer und Paprika zugeben und     18 min./100°C/Counter-clockwise operation/StufeGentle stir setting garen.

     

    5. Ein Schüsselchen auf den Mixtopfdeckel stellen,Speisestärke und Wasser einwiegen,glatt rühren, mit Mango in den Mixtopf zugeben, 3Min./100°C/Counter-clockwise operation/StufeGentle stir setting erhitzen,abschmeckenund mit Reis servieren.

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Hilfsmittel, die du benötigst

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Tipp

Quelle:Finesse


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Sehr lecker 👍

    Verfasst von engel12002 am 8. April 2017 - 16:39.

    Sehr lecker 👍

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  • Ein sehr schnelles und sehr leckeres Gericht! Ich...

    Verfasst von justonia am 15. Mai 2016 - 20:48.

    Ein sehr schnelles und sehr leckeres Gericht! Ich habe die Speisestärke nicht mit Wasser sondern mit dem aufgefangenen Mangosaft angerührt, dadurch wurde das Gericht noch fruchtiger.

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  • Schnell,  einfach,  lecker

    Verfasst von Katrin.Boettcher am 4. März 2016 - 16:51.

    Schnell,  einfach,  lecker

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  • Sehr lecker, auch mit

    Verfasst von Corinnschen am 23. August 2015 - 15:19.

    Sehr lecker, auch mit Pfirsichen statt Mango.  

    Da mein fast 2jähriger Sohn mit isst, haben wir den Chili weggelassen. 

    Der Kurze hat super mitgegessen! Das ist das größte Lob! tmrc_emoticons.;)

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  • Sehr lecker. 1 Chili sorgt

    Verfasst von Steffisworld am 1. Juli 2015 - 00:03.

    Sehr lecker. 1 Chili sorgt für angenehme Schärfe. 

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  • Super lecker

    Verfasst von Raffaela147 am 20. Mai 2015 - 21:51.

    Super lecker tmrc_emoticons.)

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  • Ganz lecker 

    Verfasst von TiPu am 14. April 2015 - 00:55.

    Ganz lecker 

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  • Ein ganz tolles Rezept.

    Verfasst von Kiki1712 am 15. März 2015 - 12:10.

    Ein ganz tolles Rezept. Einfach , schnell und super lecker. Mein Mann war begeistert. Wird es sicherlich öfter geben.

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  • Bei uns kam es auch super an.

    Verfasst von Alexandra_K am 24. November 2014 - 22:13.

    Bei uns kam es auch super an. Weil es so schön mit Knoblauch kombiniert haben wir noch ein bißchen frischen Ingwer mitgedünstet.

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  • Super lecker gab es bei uns

    Verfasst von Melanie2014 am 29. Juli 2014 - 03:16.

    Super lecker tmrc_emoticons.-) gab es bei uns gestern zum Abendessen. haben es noch etwas mit Soja soße abgeschmeckt tmrc_emoticons.-)

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  • Auch perfekt

    Verfasst von doppelbubenmama am 24. Juli 2014 - 23:18.

    Auch perfekt

    Ich achte sehr auf meine Ernährung....


    ....was schmeckt wird gegessen Smile

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  • War sehr lecker, machen wir

    Verfasst von silbermond962 am 5. Juli 2014 - 11:05.

    War sehr lecker, machen wir nochmal tmrc_emoticons.)

       lg Silbermond962 


     


     


    Worte kochen keinen Reis...

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  • Lecker fruchtig.Geschmacklich

    Verfasst von Mixmaus17 am 28. Juni 2014 - 18:20.

    Lecker fruchtig.Geschmacklich lässt es sich noch ein wenig aufpeppen, indem man Currypulver (Menge nach Geschmack) dazugibt.

    GrüßeMixmaus17

     

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  • schmeckt super fruchtig!!!

    Verfasst von LittleSheep2602 am 18. Juni 2014 - 10:36.

    schmeckt super fruchtig!!! Hab es auch schon mit Pfirsichen statt Mango gemacht.

    lg Cooking 7

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