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Aloo Gobi (indischer Kartoffel-Blumenkohl-Eintopf)


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Zutaten

4 Portion/en

  • 1 Stück kleiner Blumenkohl, in groben Stücken
  • 1 Stück Zwiebel, gehackt
  • 1 Esslöffel Speiseöl (Rapsöl)
  • 4-5 Stück mittelgroße Kartoffeln, in kleineren Würfeln
  • 1 Dose gehackte Tomaten 400g
  • 1 gehäufter Teelöffel Kreuzkümmelsamen zerstoßen
  • 1 gehäufter Teelöffel Koriandersamen zerstoßen
  • 1 gehäufter Teelöffel Curcuma Pulver
  • 1 gehäufter Teelöffel Curry (indisch, z.B. Jaipur)
  • 1 gehäufter Teelöffel Garam Masala
  • 1 gestrichener Teelöffel Salz
  • 2 gehäufte Teelöffel Gemüsegrundstock oder Brühe
  • 1 Bund Koriander, Stängel kleingehackt, Blätter zerkleinert getrennt vorbereiten!
  • 6
    45min
    Zubereitung 45min
    Backen/Kochen
  • 7
    einfach
    Zubereitung
  • 8
    • Appliance TM5 image
      Rezept erstellt für
      TM5
      Wenn du einen Thermomix® TM6 Messbecher in deinem Thermomix® TM5 nutzt:
      Zum Garen (Simmern) bei Temperaturen von 95°C/200°F oder darüber sollte immer der Gareinsatz anstelle des TM6-Messbechers verwendet werden, da der TM6-Messbecher fest im Deckel sitzt. Der Gareinsatz liegt lose auf dem Deckel auf, ist dampfdurchlässig und verhindert außerdem, dass Lebensmittel aus dem Mixtopf spritzen.
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Zubereitung

    Herstellung
  1. Den Blumenkohl in denMixtopf geschlossen, 3 sec. auf Stufe 3 zerkleinern. Wer es kleiner haben möchte , etwas länger.Blumenkohl umfüllen

  2. Öl in den Mixtopf geschlossen, dann Zwiebeln in denMixtopf geschlossen 2 min Linkslauf auf Varoma-Stufe garen.

  3. Gewürze (ausser Gemüsegrundstock) hinzufügen, 2-3 min. Linkslauf auf Varoma-Stufe weitergaren

  4. Tomaten hinzufügen und 3 min. bei 100°CLinkslaufSanftrührstufe garen. Garkorb als Spritzschutz auf den Deckel legen. In dieser Zeit nach und nach die gewürfelten Kartoffeln hinzufügen. Am Schluß Gemüsegrundstock dazu.

  5. Wenn alle Kartoffeln im Mixtopf geschlossensind, 15 min. bei 100°CLinkslaufSanftrührstufe garen, dabei Garkorb als Spritzschutz auf den Deckel

  6. zerkleinerten Bluhmenkohl und Korianderstängel hinzufügen und weiter 15 min. bei 100°C LinkslaufSanftrührstufegaren.

  7. Am Schluß zerkleinerte Korianderblätter hinzufügen, abschmecken und servieren

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Hilfsmittel, die du benötigst

  • Gareinsatz
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  • Spatel
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  • 2. Mixtopf TM6
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Tipp

Beim Würzen kann man sehr gut mit den verschiedenen Gewürzen variieren, je nach Geschmack schärfen usw.


Dieses Rezept wurde dir von einer/m Thermomix-Kundin/en zur Verfügung gestellt und daher nicht von Vorwerk Thermomix getestet. Vorwerk Thermomix übernimmt keinerlei Haftung, insbesondere im Hinblick auf Mengenangaben und Gelingen. Bitte beachte stets die Anwendungs- und Sicherheitshinweise in unserer Gebrauchsanleitung.

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Kommentare

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  • Super lecker und unkompliziert, auch unsere Kleine...

    Verfasst von blonderedhead am 7. August 2018 - 13:13.

    Super lecker und unkompliziert, auch unsere Kleine hat es mit Appetit gegessen 🤗

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  • Sehr,sehr lecker einfach und schnell.Optisch ist...

    Verfasst von Dinosaurier am 17. Juni 2018 - 14:13.

    Sehr,sehr lecker einfach und schnell.Optisch ist das Gericht jetzt noch so der Knaller

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  • Einfach und lecker. Da ich eine größere Portion...

    Verfasst von Häbbel am 11. April 2018 - 16:48.

    Einfach und lecker. Da ich eine größere Portion brauchte, habe ich die Kartoffeln extra gekocht und hinterher alles zusammen im Kochtopf verrührt und durchziehen lassen. Hat super geschmeckt, angenehme Würze

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  • Obwohl ich gerne indisch esse, hat mich dieses...

    Verfasst von Laubgras am 7. April 2018 - 13:54.

    Obwohl ich gerne indisch esse, hat mich dieses Rezept geschmacklich nicht überzeugt.
    Positiv: Es ist einfach zu kochen und die Konsistenz finde ich gut.

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  • Sehr lecker. Das wird es jetzt sicher öfter...

    Verfasst von Nimbus71 am 21. Januar 2018 - 16:24.

    Sehr lecker. Das wird es jetzt sicher öfter geben.

    Einen schönen Sonntag noch

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  • Sehr lecker. Hab's etwas vereinfacht und die...

    Verfasst von Marge195 am 28. November 2017 - 22:41.

    Sehr lecker. Hab's etwas vereinfacht und die Kartoffeln im Mixtopf zerkleinert wie den Blumenkohl. Und dann die Tomatensauce dazu gegeben. Tolle Würzmischung und einfach gemachtSmiledanke

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  • Hier noch die Sterne...

    Verfasst von milenamaa am 17. November 2017 - 12:18.

    Hier noch die Sterne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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  • Schon öfter gekocht,sehr lecker dieses essen....

    Verfasst von milenamaa am 17. November 2017 - 12:16.

    Schon öfter gekocht,sehr lecker dieses essen. Danke für das tolle Rezepte 😊

    Melde dich an oder registriere dich um Kommentare schreiben zu können
  • Schmeckt sehr gut

    Verfasst von eli113 am 10. Mai 2017 - 13:05.

    Schmeckt sehr gut ...

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  • Sehr lecker.

    Verfasst von Alica. am 11. Januar 2017 - 13:56.

    Sehr lecker.

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  • Gestern gekocht und für sehr lecker...

    Verfasst von JessiR. am 18. September 2016 - 08:02.

    Gestern gekocht und für sehr lecker erklärt

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  • Sehr lecker, dauert

    Verfasst von Rennbluemchen91 am 20. Juni 2016 - 20:37.

    Sehr lecker, dauert allerdings etwas lang

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  • Absolut gelungen, hat super

    Verfasst von Jessicca am 16. Mai 2016 - 22:02.

    Absolut gelungen, hat super geschmeckt

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  • das war echt lecker

    Verfasst von terminator3004 am 26. Februar 2016 - 16:17.

    Cooking 9das war echt lecker

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  • Hallo, wir haben das Rezept

    Verfasst von ele68 am 15. November 2015 - 15:22.

    Hallo,

    wir haben das Rezept heute nachgekocht. Hat prima funktioniert und hat uns gut geschmeckt!

     

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  • Hallo Siggilinde, habe im

    Verfasst von Losgehtsduisburg am 13. November 2015 - 16:39.

    Hallo Siggilinde,

    habe im Rezept das vergessene Öl nachgetragen, natürlich in Öl garen! Aber kein Wasser dazu, Tomaten bringen genug Flüssigkeit.

    Viel Spaß beim nachkochen

     

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  • Echt ohne Öl und zusätz

    Verfasst von Siggilinde am 2. November 2015 - 19:32.

    Echt ohne Öl und zusätz Wasser? Und wann kommt das Brühpulver rein?

    hab jetzt mal so einfach ausprobiert.....

    aber danke schon mal für das Rezept!!

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  • Schnell und einfach

    Verfasst von Alexa 111 am 2. November 2015 - 16:37.

    Schnell und einfach

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